感恩教育其實(shí)在咱們中國(guó)文化中一直都存在，無(wú)論是“結(jié)草銜環(huán)”，還是“滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)”的典故，其實(shí)都是在強(qiáng)調(diào)“感恩”。但是，在如何在日常生活中培養(yǎng)孩子感恩的心態(tài)和思維方式，我們卻比較少看到具體操作的建議，甚至還存在很多的誤解。那么，具體應(yīng)該怎樣培養(yǎng)一個(gè)懂得感恩的孩子？

怎樣培養(yǎng)一個(gè)懂得感恩的孩子？

1、不要迎合孩子的每一個(gè)需求

父母以為經(jīng)常的夸贊，迎合孩子的每一個(gè)需求有助于其性格發(fā)展，但是效果往往是適得其反的，父母的生活圍著孩子轉(zhuǎn)，會(huì)讓孩子覺(jué)得人人都應(yīng)當(dāng)如此，并認(rèn)為一切都理所當(dāng)然，他們的感恩之心自然會(huì)完全喪失。

2、有意識(shí)的練習(xí)

研究者對(duì)8-11歲的小學(xué)生進(jìn)行感恩培訓(xùn)，接受“感恩干預(yù)”的學(xué)生，哪怕培訓(xùn)時(shí)間僅僅一周，不僅在懷著感恩之心“思考”方面表現(xiàn)更佳，而且經(jīng)歷的感恩情緒更多，表現(xiàn)出的正面社會(huì)行為（如寫(xiě)感謝信）更多，情緒也更健康。當(dāng)研究者們五個(gè)月后追蹤項(xiàng)目參與時(shí)間較長(zhǎng)的學(xué)生時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)這些積極效應(yīng)一直呈持續(xù)增長(zhǎng)的態(tài)勢(shì)。專家們稱，通過(guò)有意識(shí)的練習(xí)，感恩可以從一個(gè)轉(zhuǎn)瞬即逝的念頭轉(zhuǎn)化為一種習(xí)慣，并最終成為一種個(gè)性特征。

3、讓孩子切實(shí)體驗(yàn)感激之情

部分家長(zhǎng)總是想方設(shè)法，如通過(guò)督促孩子們寫(xiě)感謝信等方式教孩子學(xué)會(huì)感恩。但是專家們建議，家長(zhǎng)們的良苦用心可能適得其反，實(shí)際上可能反過(guò)來(lái)成為讓孩子們切實(shí)體驗(yàn)感激之情的障礙。他們指出，孩子們必須學(xué)會(huì)如何懷著感恩之心去“思考”，而不僅僅是“不走心”地去完成“致謝”這個(gè)動(dòng)作。

4、誘導(dǎo)孩子用感激之心思考

家長(zhǎng)可以誘導(dǎo)孩子們?nèi)ジ屑げ⑺妓魉盏蕉Y物和善意背后傾注的時(shí)間和深情厚誼，例如告訴孩子，“Jack就知道你喜歡足球。他實(shí)在太體貼了，送了你最愛(ài)球隊(duì)的針織毛衫。”或者“哇！奶奶坐了整整五個(gè)小時(shí)的火車，專程趕過(guò)來(lái)看你在那場(chǎng)演出中的表演。”

5、以身作則

對(duì)部分家長(zhǎng)而言，以身作則就是一個(gè)好的起點(diǎn)。在有一項(xiàng)調(diào)查中，只有不到一半的人表示他們每天向配偶或伴侶表示感謝或感激。所以想要培養(yǎng)有感恩心的孩子，家長(zhǎng)首先要做到以身作則。

懂得感恩的孩子，是非常幸福的人。將來(lái)不管走到哪里，人們都喜歡和他在一起。因此，培養(yǎng)孩子成為一個(gè)懂得感恩的人，是父母必備的基本功。