曾經和好朋友聊天的時候聊到了一個話題：孩子情緒失控怎么辦。當時我們共同商討了幾個方案并且回家用在自己孩子的身上，發現這幾種效果的某幾點用在自己孩子身上竟然驚奇的有效果。今天我把這幾個方法分享出來希望可以幫助到有同樣困擾的家長們。

孩子情緒失控怎么辦

1.父母要學會共情，安慰孩子受傷的心靈。

在孩子遇到困難時，家長不要太急躁，應站在孩子的角度思考問題。不要用過分的言語批評教育他們，應該起到表率作用，用冷靜的態度引導他們正確看待困難。

先安撫孩子的情緒，讓他們冷靜下來之后再進行教育。否則，說再多孩子也接受不到，反而容易激發他們更暴躁的行為。

2.父母平時要多與孩子進行溝通，了解他們的心聲。

溝通是人與人之間交往的必要方法，在溝通中家長可以了解孩子的內心想法。平等、和諧的溝通能拉進家長與孩子的距離，使教育實施過程更加簡單。溝通中幫助家長了解他們的性格，這樣才能根據實際情況制定合適的教育方案。

3.父母不要壓制孩子，要允許孩子宣泄情緒。

面對孩子發脾氣的情況，不要進行制止，讓他們宣泄出來。如果用暴力或者恐嚇的方式制止他們哭泣，會造成心靈的第二次傷害。家長應該更寬容理解孩子，給他宣泄情緒的權利。

孩子情緒急躁時，家長更應該耐住性子，給他們更多的關心和愛護。讓孩子在家長的耐心指導下走出這種遇事暴躁的壞習慣，同時家長也應該改變自己的教育方法，和孩子一起進步。

4.傾聽孩子

當孩子在向我們表達他的心理與情緒時，我們家長要用心傾聽，不要輕易打斷孩子的話。全身心投入孩子的話語中，用心體會孩子的心聲。

孩子情緒失控家長不應該怎么做

1.家長暴力應對

習慣采用暴力應對孩子情緒失控的父母，大都有一個通病，那就是脾氣暴躁，容易情緒化。在面對一些不好的事情時，情緒波動比較大，面對孩子的哭鬧，脾氣更容易上來。

看見孩子哭鬧，自己一不順心就用暴力解決孩子的情緒，企圖通過暴力讓孩子安靜。

生活在暴力中的孩子，不僅要面對自己的負面情緒帶來的影響，還要承受家長的批評與責罵，他們幾乎不會感受到溫暖。

2.家長以自己的心情為標準，對孩子忽冷忽熱

有一些家長雖叫家長，卻不具有家長該有的心態。當自己心情好的時候，面對孩子情緒失控，可能會溫柔的抱抱、安慰他們。當自己情緒不好的時候，看到孩子哭鬧，自己也火冒三丈，要么"眼不看為凈"，自己遠離哭鬧的孩子，讓孩子哭個夠，要么分分鐘炸毛，對孩子一頓打。

3.對孩子情感隔離

所謂情感隔離，就是任由孩子哭鬧，自己絕對不上去主動安慰。他們面對孩子的情緒，通常都是帶著一副冷淡，不參與的面孔。無論孩子怎么撒潑，怎么哭鬧，自己就是不管。

父母這樣做最大的壞處就是在自己與孩子之間筑起了一道厚厚的隔離墻，將自己保護起來，遠離孩子不良的情緒體驗，以防被傷到。