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小孩子發(fā)脾氣的時候我們應該怎么做

2023-08-02 14:59 822

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不僅僅是成年人才會發(fā)脾氣,就連孩子在遇到不開心的事時,也會有情緒,經(jīng)常會讓父母感到身心疲憊,但是作為家長我們應該正確引導孩子的情緒,那么小孩子發(fā)脾氣的時候我們應該怎么做呢?

小孩子發(fā)脾氣的時候我們應該怎么做

1、找到孩子發(fā)脾氣的原因

孩子發(fā)脾氣一般有三種原因,一是孩子想通過發(fā)脾氣讓父母滿足自己的某種要求。二是感覺自己受到了父母的忽視,想通過發(fā)脾氣來吸引父母的關(guān)注。三是心中有積累的委屈和憤怒,偶然遇到了觸發(fā)的事情。小孩子發(fā)脾氣的時候我們作為家長一定要耐心分析他們發(fā)脾氣的原因。

2、理解、接納孩子的情緒

如果孩子出現(xiàn)比較強烈的情緒反應,父母可以采用同理心和傾聽的技巧,漸漸的去接納孩子的情緒。當孩子知道您能夠理解他,孩子的心情就會慢慢沉淀下來。同理孩子的情緒并不等于孩子的行為,更不是放任孩子把情緒表現(xiàn)當成是一種工具,對父母予取予求。要讓孩子明白:所有的感覺都是可以被接納的,但是不當?shù)男袨楸仨毐灰?guī)范。

3、用心傾聽

當小孩子發(fā)脾氣的時候,由于其情緒的不穩(wěn)定,此時家長就需要保持平靜,溫和地做出傾聽反應,先讓孩子感覺你在關(guān)注他,避免矛盾的進一步惡化。如果上來就強行制止、訓斥指責或勸慰,孩子反而會變本加厲。需要注意的是,孩子在發(fā)脾氣是,其表達一定比平時不清晰,所以家長可以觀察孩子的身體語言和進行適當?shù)牟聹y。

理論上,當小孩子發(fā)脾氣的時候,你用心傾聽時,是可以猜測孩子發(fā)脾氣的原因的。但是有意思的是,根據(jù)我的經(jīng)驗,在孩子發(fā)脾氣的初始期猜測原因,除個別比較明顯的情況,其他幾乎都很容易失誤,甚至被孩子誤導。原因很簡單,孩子發(fā)脾氣的原因,就算你猜對了,孩子往往也說不是,再猜也都是錯誤了。

4、給您的孩子一些空間

只要確保發(fā)脾氣的方法沒有傷害到他。有時候,一個孩子讓他發(fā)泄怒氣即可。我是這種方法的堅信者,因為它可以幫助孩子學習如何以非破壞性的方式發(fā)泄。他們能夠發(fā)泄自己的感情,自拔。在一起,并重新控制自己,無需與您大喊大叫或進行意志之戰(zhàn)。

孩子發(fā)脾氣是一種正常的情緒宣泄,此時父母應學會暫時接納孩子的情緒,控制住自己的情緒,讓孩子的情緒有一個緩沖期,等雙方都平靜下來,再幫助孩子分析問題出在哪里,應當如何解決等。同時,在日常生活中,要教給孩子管理情緒的方法,幫助孩子理性控制情緒,保持樂觀向上的心態(tài)。

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