隨著網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展，孩子們娛樂的方式也變得越來越多，比如說當(dāng)下孩子沉迷的手游，有的孩子為了玩游戲，不愿意去上學(xué)，不愿意出門運(yùn)動，但是這樣對孩子的健康是有害的，那么對于12歲女孩愛玩光遇怎么辦呢？

12歲女孩愛玩光遇怎么辦

1、轉(zhuǎn)移孩子注意力

有些家長比較省錢，不愿意給孩子買玩具，認(rèn)為玩具這東西玩一會兒就丟了，買幾天就不用了太浪費(fèi)。其實(shí)這是一種非常片面的想法，對很多孩子來說，玩具的吸引力遠(yuǎn)比手機(jī)要大，家長可以通過玩具來轉(zhuǎn)移孩子的注意力，別讓12歲孩子一直沉迷于手機(jī)游戲。

2、讓孩子失去玩游戲的興趣

家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機(jī)會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時(shí)間段里玩3到4個小時(shí)，玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時(shí)間，但是他也會很快失去興趣。

3、培養(yǎng)新的愛好和習(xí)慣

在戒除某種習(xí)慣時(shí)，這種習(xí)慣仍有很大的誘惑力，這是正常的心理現(xiàn)象。我們需要用一種新習(xí)慣來替代老習(xí)慣所產(chǎn)生的滿足感。注意培養(yǎng)新的愛好和習(xí)慣，家長可以通過鼓勵孩子培養(yǎng)其他興趣，參與各類有趣又有意義的活動（前提是孩子感興趣），以此來轉(zhuǎn)移孩子對游戲的注意力。讓孩子了解到生活還是有很多層面的，自己的生活不用局限于游戲。

4、多陪伴和交流

不管是母親還是父親，都要抽出時(shí)間給予孩子一定的陪伴，陪伴對孩子來說至關(guān)重要。父母多給孩子溝通和交流，只有建立在有效溝通上的陪伴才是真正的陪伴。經(jīng)過研究表明，一般12歲女孩愛玩光遇，是因?yàn)椴幌矚g溝通，也不喜歡和外界交流，因此父母陪伴和溝通能幫助孩子從游戲中走出。

5、幫助孩子制定計(jì)劃

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認(rèn)知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學(xué)習(xí)和玩游戲的計(jì)劃，如果孩子認(rèn)真執(zhí)行要有所獎勵。也可以不把電子設(shè)備帶進(jìn)臥室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個時(shí)間和孩子做一些小游戲促進(jìn)親子關(guān)系。