對于高中生來說，在高中階段應該以學習為主，如果長期沉迷于小說，就應該想辦法從小說世界中走出來，以免耽誤學習，同時作為家長，我們也應該多去幫助孩子，培養其他的興趣愛好。

高中生沉迷網絡小說怎么辦

1、轉移注意力，發掘新的興趣點

發掘興趣愛好，通過“轉移注意法”來減輕對網絡小說的依賴。如果有機會，還可以趁假期出去旅行，增加和現實社會的接觸機會。

我們在自己想要看小說的時候，要學會轉移自己的注意力，可以去學習或是看一些關于學習的資料，盡量讓自己忙起來，讓自己不再有看小說的念頭。

2、緩解在現實生活中的壓力

如果在現實中常常有挫折感，感到壓力很大，那么即使不迷戀網絡小說，也會去打游戲、看低俗電影等，以逃避壓力。因此，要從根本上解決的不良情緒和行為，就必須有寬松的生活和學習環境，讓自己從現實生活中得到樂趣。

3、增強自控能力

我們之所以會迷上小說而戒不掉有一部分的原因是因為我們的自控力不夠，控制不了自己的行為，管不住自己的想法，所以我們要增加自控能力，做到自己不沉迷于小說或一些不好的東西上。

4、聽音樂做運動

當我們一旦有看小說的時候，我們可以去找朋友去運動，或是自己聽音樂睡覺，戒掉看小說的癮。

5、遠離網絡

一般來說我們看小說多是在網絡上看的，因此，想要讓自己不沉迷于小說，我們可以讓自己少接觸手機或電腦，這樣我們就看不了小說，也就慢慢的戒掉了。

6、找家人和朋友監督自己

要是實在做不到不看小說的話，我們可以叫家人和朋友來監督自己，讓自己不再沉迷于小說，我相信你的親友一定很愿意幫助你的。

7、培養新的愛好

這次我們可以迷上小說，我們也可以學習一些新的東西來讓自己沉迷，比如是下棋、寫作等，這些對自己有好處的愛好，有了新的愛好，我們便會慢慢的忘記了小說了。

高中生沉迷網絡小說怎么回事

首先，我們需要了解高中生沉迷網絡小說的根本原因。對于許多高中生而言，閱讀網絡小說是一種逃避現實的方式，他們覺得網絡小說中的情節和人物角色比現實生活更加精彩有趣。

除此之外，許多高中生還因為厭學、壓力大、交際困難等原因而選擇閱讀網絡小說。面對這種情況，作為家長或老師，我們應該積極地幫助學生尋找其他解決問題的方式。

其次，我們需要引導高中生逐漸養成良好的學習習慣。為了遏制網絡小說對于學習的干擾，我們可以和學生一起制定一份詳細的學習計劃，并在計劃中加入一些學習和興趣愛好之外的活動，比如運動、旅行、讀書等。這樣一來，高中生就能夠更好地利用自己的時間，提高學習效率，同時也拓寬自己的視野，增長自己的見識。

最后，我們需要注意的是，教育中需要有耐心和恒心。克服學生沉迷網絡小說的問題不是一朝一夕的工作，而需要持之以恒地引導和幫助學生走出困境。在這個過程中，我們需要耐心聆聽學生的心聲，關心他們的情感，了解他們所需要的幫助和支持，才能夠找到正確的方法幫助他們。

高中生沉迷網絡小說厭學的原因有哪些

1、多與小孩進行交流溝通，多向孩子講述沉迷于網絡小說對自己的學業，對孩子的身心健康帶來的影響及危害，讓孩子從源頭上認識到，沉迷于網絡小說危害性，并督促孩子抓好改正工作。

2、父母要要管好自己的手機，電腦要設置開機密碼，從源頭上杜絕孩子不能接觸到手機和電腦，讓孩子即使想看網絡小說，也沒有載體讓其滿足看的欲望，久而久之便會讓孩子打消看的念頭，從而達到防范的效果。

3、督促孩子將精力與心思，還有時間放在學習上，如果孩子有空積極引導孩子，幫助做些力所能及的家務，讓孩子不要把精力與心思還有時間放在沉迷于網絡小說上，久而久之便會使孩子戒掉這一壞習慣。