專注力是孩子學習的基礎條件，它取決于孩子上課能不能認真聽講。孩子上課專注力不夠，勢必會影響到學習，這時候，就需要家長正確的引導和教育了。那么，孩子上課專注力不夠怎么辦呢？

孩子上課專注力不夠怎么辦

1、不要打擾孩子做事情

在孩子專注做一件事情的時候，家長最好不要去打擾孩子，等孩子自己停下來后，在和孩子說話。比如，孩子在做作業(yè)的時候，不要動不動就問孩子餓不餓，做完了沒有。在陪孩子寫作業(yè)時，也不要時不時就說孩子寫字太慢或是做錯了等。

2、多進行一些專注力的訓練

家長可以對孩子做一些專注力訓練。比如，每天讓孩子保持30分鐘的大聲閱讀，在讀的過程中，要求不讀錯，不讀斷。或者跟孩子玩一些能提升專注力的游戲，比如，拼圖、樂高等，這些都可以提升孩子的專注力。

3、教孩子學會分配時間，定時定量完成

孩子在做一件事情的時候，家長規(guī)定時間，要求孩子定時定量的完成，合理的分配時間，可以讓孩子在相對短的時間內集中精力做好功課，也會有更多的時間做其他事情。

4、孩子獨立思考時，父母減少幫助

當孩子面臨困難時，家長不要急著出手相助。比如，一道稍有難度的數(shù)學題，孩子通過自己的努力也許需要20分鐘能解出來，可是有的家長等不急，連忙把方法及答案一股腦地灌給孩子，還一直問“懂了沒有”。家長需要放手，并耐心地等待孩子，通過自己的努力取得成功，會讓孩子獲得成就感，從而大幅度地增強專注力。

5、養(yǎng)成良好的作息時間

一個經(jīng)常被忽視，但對孩子的專注程度影響非常大的因素就是睡眠。規(guī)律的作息習慣會讓孩子在白天更能夠專注于學習，維持大腦清醒的狀態(tài)。相反，如果孩子縮短睡眠時間的話，特別是少于8個小時的時候，第二天的專注力就會顯著降低。

6、培養(yǎng)良好的學習習慣

孩子上課容易走神，是因為沒有養(yǎng)成良好的課堂學習習慣。家長要告訴孩子，上課時要目不轉睛，一直盯著老師的表情及板書，并且勤筆記、多動腦，嚴格要求自己認真聽課。遇到不懂的問題，不要一直糾結，下課后再請教老師或同學。家長應該通過科學的引導和訓練，慢慢提高孩子的專注力。