孩子沉迷自己的世界怎么辦？父母放下自己的手機，多陪孩子說說話，了解孩子的興趣所在，陪孩子一起玩，豐富孩子的內心世界，讓孩子的內心不再孤單。

孩子沉迷自己的世界怎么辦

1、不以成年人的想法去左右孩子

專心做事當然是必要的，但是如果過度了，卻可能會帶來風險。所以家長們要樹立正確的觀念和認知，幫助孩子靈活的調控自己的注意力。客觀看待兒童的注意力不集中的情況，而不是逼迫孩子做他們做不到的事情。

2、不去刻意破壞孩子的“小世界”

當我們希望孩子能夠集中注意力的時候，就把身邊的干擾的東西清理干凈，給孩子營造一個安靜的個人獨立思考空間，只讓他注意該注意的東西。另外家長們在看到孩子專注于某事時，盡量輕聲說話，不要去打擾他們。

3、減輕孩子的壓力，幫他們把任務分工明確

有時孩子過于專注，未必也是孩子的過錯，有可能是因為孩子的壓力過大。這個時候家長們就需要掌握一些具體的方式，幫他做好任務規劃。我們都知道孩子能夠保持專注的時間是有限的，特別是一些他們不太感興趣的事。所以我們要幫助孩子把任務拆解，完成一個任務，休息一下。

父母需知，專注需適度，過分易沉迷。當孩子過度沉浸在自己的小世界中，家長們還需正確引導孩子，多一點耐心的去教他們一些具體的方法，來控制自己的專心程度，該集中的時候集中，該放松的時候就放松，這樣孩子才能夠用比較好的表現。