孩子在青春期的時候，很容易因為某些原因而造成心理問題，尤其是14歲的女孩子，她們的性格較敏感、細膩，我們就要時刻注意孩子的內心情況，這樣才能讓孩子健康成長，那么14歲女孩心理不健康的表現有什么呢？

14歲女孩心理不健康的表現

1、情緒持續低落：如果14歲女孩長時間存在情緒低落的情況，超過2周都還悶悶不樂的，或是明顯的悲傷痛苦，則可能心理不太健康，也就會讓孩子出現一些問題。

2、出現攻擊性行為：孩子這時的情緒將會變得比較極端，喜歡獨自玩耍，不愛與人溝通，有時候會出現攻擊性的行為，去打人、破壞物品，破壞家里東西或破壞班級里的公共財物。

3、有恐懼心理：可能會對未發生的事情產生莫名恐懼，如突然間害怕某一件事情發生，總是覺得有東西要掉下來砸到自己，或覺得能夠聽到意外聲響等，還會經常處于緊張害怕的狀態。

4、自私：14歲女孩常常以自我為中心，她們堅持我行我素的態度。無論什么事她們都喜歡自己做主，因為她們覺得自己已經是大人了。在她們眼中，自己永遠是對的。

14歲女孩心理不健康怎么引導

1、正確教育孩子

家長要教育孩子正確認識自我，把握自我，努力改善自我。平時常提醒自己遇事盡量克制，多進行溝通，增加信任度，也就多了一份理解。

還有這里建議家長和教師多注意孩子的心理需求，及時了解她們在想什么，想做什么，多聽她們的呼聲，理解她們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關系。

2、讓孩子學會求助

對于心理不健康的14歲女孩子，家長就要引導孩子學會從朋友、父母、老師和其他成人那里尋求幫助，清楚明白尋求幫助是聰明而非軟弱的表現。孩子在成長的過程中，不僅身體會在短時間之內發生翻天覆地的變化，同時她們的心理也是會不斷成長的。

3、和孩子一起做朋友

家長可以找時間和孩子一起走進人文世界，陪孩子去書店看書、博物館、畫展等，也可以陪孩子看電影，去游樂場放松。

或者組織一次短途的家庭旅行，家長挑選1-2個目的地，讓孩子選擇去哪。給孩子布置任務，嘗試讓孩子做攻略，孩子可以借助旅游書籍、或者上網搜索，尋找必去景點之類的。從而讓孩子覺得自己也是小大人了，和家長溝通起來也就輕松多了。