高二的孩子沉迷手機，家長用盡辦法想減少孩子玩手機的時間，但都沒有用，孩子總是想盡辦法拿到手機開始玩。其實，家長應該分析一下自己高二的孩子為什么會沉迷手機，再對癥下藥，找到應對辦法。

高二學生沉迷手機怎么辦

1、家長對孩子要多表揚鼓勵

有的家長看到孩子玩手機就會指責打罵。但孩子都有自尊心，高二的孩子處于青春叛逆期，就更難以接受自己被父母指責。所以家長應該多表揚鼓勵孩子的優點，當孩子的點滴成績被大家認可時，他們倍感自豪。這種溫和的表揚方式很容易被高中生接受，孩子也會對手機減少興趣。

2、家長以身作則

家長在和孩子為數不多的相處時間都在看手機，這怎么會讓孩子心甘情愿聽父母的話呢？家長要以身作則，多抽出時間和孩子相處，不要讓孩子看到手機，禁受不住誘惑想玩。

3、不要把玩手機等當作獎勵

有的家長把玩手機當做給孩子的獎勵或者放松方式，這是很多家長會犯的錯誤。因為高二的孩子認真學習是理所應當的，一旦養成認真學習是為了玩手機這種習慣，就很難改變。

4、多讓孩子參與戶外活動

家長想要讓孩子不沉迷手機，可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子買很多感興趣的圖書，與孩子一起閱讀，閱讀也是幫助高二學生放松的不錯方式?；蚴菐Ш⒆拥綉敉馊セ顒樱饶軓娚斫◇w，放松身心，還能降低孩子玩手機的興趣。

高二學生沉迷手機的原因

一、在高二產生松懈心態

有的高二學生在學習上產生松懈心理，才會拿起手機，在控制不住自己，沉迷其中。高二學生在學校待了一年后，對環境都熟悉了，而高二李高三也很遠，沒有高考的壓力，就很容易懈怠。

二、學習缺乏動力

有的高二學生沉迷手機是因為沒有具體的奮斗目標，家長也沒有過多要求學生的自由，或者父母監管不到位，覺得高二的學生有很強的自制力了，就放松對孩子手機的控制。這樣孩子自己就放松了對自己的要求，這也給沉迷手機創造了機會。

三、自制力不足

現在高中孩子學業壓力大，玩手機是不可避免的，但是大多數學生都能很好的控制自己，本來是想起到放松的作用，然而有些同學過于投入，一味追求玩手機的新鮮刺激，就容易沉迷手機了。