如今玩游戲的人群年齡越來越小，還不懂得學習上的知識時，就開始玩各種游戲。比如女兒12歲開始玩光遇，這個游戲可能大多數家長都沒聽過，但是為了防止孩子沉迷其中，也可以多去了解一下，切忌使用粗暴的方式，不然會使矛盾激化。

女兒12歲玩光遇怎么辦

光遇這個游戲其實是很治愈的，可以讓孩子學到很多東西，但如果孩子上癮的話就是不正確的行為。作為家長，可以試著和孩子溝通，一起探討光遇這個游戲，從而了解他的上癮程度，看看孩子是否在光遇中迷失自我。

孩子的自持力是比較弱的，這時就需要家長的幫忙，如果他真的沉迷其中，家長就要做好引導作用。同時不要責備孩子最近老玩游戲，只是側面的詢問他最近在學校過得怎么樣，平時都做些什么事情，有沒有跟同學出去玩，做好溝通作用。

那么如果女兒12歲玩光遇上癮，家長應該怎么引導呢？

1、分析原因。要解決問題首先需要了解這個問題的成因，才能夠很好的針對性，找出合適的解決方法，因此需要分析女兒12歲玩光遇上癮的原因，幫助孩子認識到網絡游戲的優劣得失。

而且很多的事情，網絡中并不能解決什么，這是一種逃避行為，最后只能靠自己面對，而且沉迷網絡游戲不僅影響學習，還影響身體健康，影響生活。

2、多溝通、多換位思考。多抽一些時間與孩子溝通，多一點耐心推心置腹的聊天，聽聽他的心理想法，進一步了解孩子沉迷于游戲的原因。

如果是厭學導致的，就需要了解為什么厭學，什么原因，讓孩子學會自己去尋找問題，幫助孩子自我反省明白自己哪里做的不好導致這個結果，不加以改變可能會產生什么樣的后果等等。要與孩子一換位思考，反省自己存在的不足并且加以改正，繼續沉迷游戲解決不了任何問題。

3、多帶學生參加一些戶外活動。孩子宅在家里不出去，自然會想要玩網絡游戲，而且不活動的話也不利于身體健康，而且對于青少年來說，身體還在快速的發育，長時間不活動缺少鍛煉也可能會影響身體的生長發育。

家長可以多帶孩子參加一些戶外活動既有利于親子關系的發展交流，又有利于拓寬孩子的心胸眼界，還能夠有效避免孩子上網。

女兒沉迷游戲的危害

1、不愿意社交。

因為很多時候孩子都沉迷于手機，不愿意和別人打交道，平時父母不在家的時候，就會玩手機。父母回來了，一看父母玩，自己慢慢地也形成習慣，喜歡玩手機了。

女兒12歲本該是天性愛玩的年紀，可是卻一直抱著手機，也不愿意和別人說話，影響了社交。以后也會慢慢地越來越不愿意說話，不愿意和別人接觸。

2、影響情緒。

孩子早晨醒來第一件事情要是要手機，不給手機的話，就會哭鬧，不聽話，連飯都不吃。這是因為孩子玩手機時間太長，已經沉迷于網絡世界，突然拉回現實的時候，就難以接受，心情不好，鬧情緒。

3、會影響孩子的學習。

網游是一種虛擬的世界，隨著智能手機的發展，很多孩子已經可以在手機上玩了，這也讓人們在玩網游的時候更加方便，而且容易讓人上癮。對于學生來講，更是容易沉迷其中，有些學生為了玩游戲不惜逃課。

因此，孩子長期沉迷于網游之中，最直接的影響就是會耽誤學習，畢竟他會把大把的時間用在玩游戲之中。