在孩子的初中學(xué)習(xí)生活中，他們都面臨著中考的壓力，而且很多初中生都存在厭學(xué)的心理。這就會(huì)導(dǎo)致孩子每天的學(xué)習(xí)狀態(tài)都很差，甚至是沒有目標(biāo)和動(dòng)力，這也會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效率。作為家長要及時(shí)幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力和興趣。

初中生沒有目標(biāo)和動(dòng)力怎么辦

1、家長首先要定位準(zhǔn)確

家長應(yīng)該讓孩子明了中考的意義，只有孩子重視了，他才有動(dòng)力，才能自覺地投入。家長的任務(wù)不是替孩子下決心，而是幫助孩子做好思想工作，幫助孩子客觀分析他的能力和學(xué)習(xí)水平，挖掘出他的潛力，樹立孩子的信心，確立要奮斗的目標(biāo)，鼓勵(lì)其努力拼搏。

2、幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

家長平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，欣賞孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步，幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并積極落實(shí)計(jì)劃。家長還要善于與孩子溝通，傾聽他們的呼聲，引導(dǎo)教育，少指責(zé)，多表揚(yáng)。在日常生活中，從生活小事入手，幫孩子形成嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的習(xí)慣，使其逐步養(yǎng)成精細(xì)、審慎、耐心的態(tài)度和習(xí)慣。

3、幫孩子找到學(xué)習(xí)的目標(biāo)和意義

家長可以幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的人生理想，然后引導(dǎo)孩子通過學(xué)習(xí)去實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，這樣學(xué)習(xí)就不再單單只是為了分?jǐn)?shù)和名次。同時(shí)可以幫助孩子將目標(biāo)細(xì)化，把遠(yuǎn)大的目標(biāo)細(xì)化成一個(gè)個(gè)看得見、容易達(dá)成的短期目標(biāo)，這樣會(huì)讓孩子有持續(xù)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

4、培養(yǎng)興趣愛好

很多初中生沒有目標(biāo)和動(dòng)力的原因就是不知道自己想干什么，也就是不知道自己的興趣所在。家長可以讓孩子學(xué)些自己感興趣的東西。做孩子喜歡的，心里自然而然就會(huì)開心，生活也會(huì)變得越來越充實(shí)，慢慢就不會(huì)感覺空虛迷茫無助了，而且也會(huì)在興趣中找到自己以后的方向。

5、定期給孩子一點(diǎn)放松和調(diào)節(jié)的時(shí)間

很多家長都知道孩子學(xué)習(xí)到了一定的階段，成績(jī)不但不沒有上升，還會(huì)出現(xiàn)停滯或者下滑的現(xiàn)象，這就會(huì)導(dǎo)致初中生沒有目標(biāo)和動(dòng)力。因此，學(xué)習(xí)任務(wù)上的布置一定要考慮孩子的實(shí)際承受能力，給孩子留出足夠的休息時(shí)間，保證孩子的良好聽課狀態(tài)。

初中生沒有目標(biāo)和動(dòng)力的原因

1、學(xué)習(xí)壓力增大

從小學(xué)進(jìn)入初中，學(xué)生要學(xué)習(xí)的科目越來越多，學(xué)習(xí)時(shí)間越來越長，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也越來越重。在課程難度增大、教學(xué)速度加快的情況下，部分學(xué)生由于基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)方法欠缺，自我調(diào)適能力有限等原因，在學(xué)習(xí)中深感吃力，跟不上進(jìn)度。因此容易產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，導(dǎo)致初中生沒有目標(biāo)和動(dòng)力。

2、意志力薄弱，吃不了學(xué)習(xí)的苦

初中的學(xué)習(xí)還是很辛苦的，早上還得早起背單詞背短語，禮拜天還要寫很多作業(yè)，所以特別辛苦。這就讓很多初中生在學(xué)習(xí)中叫苦連天，他們吃不了學(xué)習(xí)的苦，所以在學(xué)習(xí)中沒有目標(biāo)和動(dòng)力。