高中孩子玩手機家長要讓他們把控住時間的安排，不要過度沉迷于這類虛擬世界之中，多跟孩子溝通，讓他們知道玩手機的危害。多帶孩子出去走走，讓孩子接觸新的圈子和人群，擴大他們的眼界和圈子，充實他們的生活。

高中孩子玩手機怎么處理

1、以身作則

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是他們成長的第一任老師，他們會無意識的模仿成年人的行為。因此孩子模仿學習的第一個目標也是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機，也許是因為父母會因為工作原因，有經常使用手機的習慣，所以家長盡量避免在孩子眼中，養成一個手機重度使用者的形象，給孩子樹立好的榜樣。

2、培養孩子運動愛好

運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養他們個人運動愛好，讓他們參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴，擴大孩子的交友圈子。

3、制定規則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便于測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家里顯眼處。假如他們不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協，允許他們情緒的發泄，待他們情緒穩定后跟孩子好好談一下，讓孩子明白玩手機的危害。

高中孩子玩手機的原因

孩子缺乏自控能力：對于玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候父母喊停止，對他們來說是非常痛苦的。很多時候你越催促他就越著急，一著急就玩不好，或者越著急就越想多玩一秒鐘。家長可以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。

孩子沒有獲得足夠的陪伴：這種陪伴并不是時間上的問題，而父母長如何滿足他們心靈需求。現在獨生子女居多，因為缺少兒伴，在很多時候他們都是一個人玩，如果父母忽視了陪伴孩子，很容易導致他們心靈上產生孤獨感。于是他們需要通過借助其他事物來獲得心靈補償，手機就從中脫穎而出了。

父母的影響：現代移動生活已經成為一種趨勢，手機和其他電子生活設備，已經是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機幾乎不可能，也并不完全正確。既然是生活的一部分，就有它存在的合理價值，父母對手機的態度觀點越正，孩子對手機的態度也才能越端正。

而現實是我們常常一邊教管孩子不要玩手機，自己卻抱著一個手機不放，孩子看到家里的兩個大人們對手機這么熱衷，生活事事圍著手機轉，自然也會受影響。首先想到的娛樂方式也是玩手機，也像爸爸媽媽一樣喜歡上玩手機了。

高中孩子玩手機危害

影響視力。現在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴重。而很多孩子出現眼部問題就是過度玩手機，長時間注視著發光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的，不利于他們健康成長。

學習成績直線下滑。有手機的學生，成績往往會受到一些影響。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，迷戀網絡玄幻小說、打網絡游戲等等極易上癮，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里。上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。很容易出現成績突然下滑、厭學、逃學、輟學的行為，家長一定要引起重視。