1、和孩子進行提示性溝通

很多的時候，家長認為孩子不聽話，難以管教；其實并不完全是這樣的，孩子并非不懂事，只是在考慮問題的時候沒有那么考慮的那么的全面亦或者是和家長所做的規劃不同。

當孩子提出一個提議或者是請求的時候，家長即使是不愿意順著孩子，也不要直接的去否定孩子，家長可以適時的提示一下孩子，讓孩子改變他的主意或者是采用你所提出來的建議。

2、多用肯定的方式去表達否定

孩子對于語言是非常的敏感的，我們都知道孩子學習語言的能力是非常的強的，此外還表現在對關鍵詞的提取，其中最明顯的就是"肯定"與"否定"。

同樣的，家長也是在否定和拒絕孩子，但是父母先用肯定讓孩子感覺到被滿足，欲望和執念也會減少很多，那么之后的溝通也會越來越順暢。

3、提升親子關系

父母與孩子間的矛盾，表面上看是孩子反抗自己，往深層次講，是親子關系不和諧造成的。所以，解決問題的思路，就跟中醫一樣，并非哪里痛就治哪里，而是從根源入手---提升親子關系。提升親子關系，有利于增進父母與孩子間的感情。孩子心里有了父母，會體諒父母的不容易，更容易接受父母的教育。

常見的培養親子關系的方法可以是親子共讀，親子游戲，睡前多陪孩子說說話。當然了，陪伴過程中要全身心投入，讓孩子感受到父母的愛。

這對于上班族的父母來說，也不是很難做到的事。上班的父母雖不能全天守在孩子身邊，但下班回家抽出十幾分鐘的時間全心投入親子時光，大多數人還是能做到的。盡管時間不多，但每天抽出十幾分鐘的高質量的陪伴對增進親子關系是足夠的了，短時間高質量的陪伴勝過全天低質量的守候。