高三學生面臨高考，承受著巨大的心理壓力，如果心理壓力不能得到良好的調整，就會給高三階段的復習帶來很多的負面影響。因此，高三學生要學會對自己的情緒和壓力進行有效的調整。

高三學生突然厭學怎么辦

1、首先要淡定，調整一下心中的震驚、不接受、焦慮等情緒，包容和接納孩子，讓已經背負了很多精神壓力的孩子感受到你是他背后的支持，你可以給予他理解。和孩子的心理健康比起來，從一個人成長的漫長過程來看，那些耽誤的功課其實根本不算什么，不妨讓孩子先和學校環境隔離開來，有助于孩子心情的平復。

2、不妨給孩子時間和空間，不去打擾他，如果他想獨自呆著的話。在孩子心情稍稍平復的基礎之上，慢慢嘗試著和孩子聊聊，坦誠相見，可以說說你的感受，但更要積極傾聽孩子內心的真實感受，慢慢找出問題的根源所在。這個階段家長切忌在孩子稍稍打開心門的時候被焦慮心驅使又開始說教或勸誘孩子去上學，這會讓孩子不再信任你，把心鎖得更緊。不妨抱著這樣的想法：和孩子的健康陽光比起來，不上學又何妨？一個精神殘缺扭曲的孩子，即便名牌大學畢業，又能有多大幾率度過幸福的人生？

3、情感的變化是很容易改變的，給孩子更多的愛和溫暖是最關鍵的，有的孩子，會忍耐下去，帶著終身的傷痕生活；而有的孩子，會因為不堪忍受，而走向絕望的邊緣，們不能以現有的經驗對待孩子，因為現有的經驗早已過時，我們要看到孩子的渴求，知道孩子的想法，了解孩子的心情，感知孩子的苦難。正如泰戈爾那首詩所寫：讓我的愛像陽光一樣包圍著你而又給你光輝燦爛的自由。培養孩子的好習慣。

為什么會出現厭學情緒

首先就是因為學習壓力過大，再加上自身過于自卑以及對學習的恐慌和焦慮的原因，其次就是在學校和家長的第二大環境中，均是強調除了學習成績，其余的方面均是不重要的，從而直接強勢忽略學生的想法和情緒波動。

最后就是在外界的期望值以及不被家人理解的情況下，也就是不管是誰都把高考和高分看的過于重要，從而導致學生最大的厭學情緒出現的最終的原因，所以在多重原因和事件之下，才導致學生厭學情緒的最終結果。

出現厭學情緒的表現，其一不外乎就是被動學習，或者在學習的過程中很艱難的完成學習任務，其二就是一般不談及學習等先關事宜的時候，完全看不出任何問題，但是一旦談到這方面的事件，就會對該類事件緘口不言，甚至是將自己封閉在家中不接受任何事物，其實最大的表現不外乎就是過于敏感、自閉、任性以及會依賴其他比如手機、互聯網等各種外界事物。