現在小孩沉迷手機已經成為了普遍的現象，很多家長都面臨著孩子和手機之間的矛盾。看著兒子一天到晚玩手機，家長心里覺得這樣下去對孩子的各方面都會造成損害，但是制止孩子玩手機的方法總是不奏效，到底應該怎么辦才能讓兒子不在沉迷手機呢？

兒子一天到晚玩手機怎么辦

1、打破家庭溝通障礙

家長管教兒子玩手機無效，是因為在家庭中存在溝通障礙，父母不知道孩子真實的想法，孩子沒有一個傾吐心事的地方，就會轉向虛擬世界，其實是一種逃避的方式。有的孩子說，其實自己并不是真想玩手機，一天到晚玩手機就是為了打發時間。

所以，父母還是得好好和孩子溝通，了解孩子真實的想法，不能采取強制手段，甚至一怒之下把手機給摔了，這樣只能讓沖突升級，適得其反。

2、培養興趣，提高親子陪伴質量

其實兒子一天到晚玩手機，就表示他沒有別的事情可做了。只要有事情做，怎么會把時間全花在手機上。家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

3、家長承認自己的錯誤

很多時候，我們要求孩子放下手機的時候，自己卻沒有做到。這種只許州官放火，不許百姓點燈的行為是不會有用的。這就是處在一個不平等的狀態上，你可以承認自己的錯誤。家長時而需要威嚴，時而也是需要跟孩子處在同一位置，居高臨下的態度有時候反而孩子更不愛聽。因此父母要做好的示范，在孩子面前減少玩手機的機會。

孩子一天到晚玩手機的不良影響

1、造成視力下降

孩子近視的主要原因是長時間接觸手機或者電腦屏幕，這對孩子的視力影響非常明顯，除此之外，對身體的影響也是非常大的。

2、滋生孤獨感和自卑感

很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機里的東西，不愿跟家人、同學交流，不利于感情的交流。收到網絡上不良價值觀的影響，會滋生出一系列問題。

3、更容易沖動、控制力差

兒子一天到晚玩手機，手機成癮會更容易伴隨沖動情緒、行為，控制力也會降低，不利于孩子學習、生活中對自己的規則意識的約束。與親人之間的矛盾也會逐步擴大，更加激烈。