想讓孩子安靜的坐在書桌前學習，就要幫助他進入學習狀態，盡量減少對他的干擾，這樣孩子才能安心學習，不斷提升成績。女兒讀書成績不好，家長就不要給他報太多輔導班了，會讓他對學習更加抗拒，可以調整他的心態，讓他對成績有正確的認識。

女兒讀書成績不好怎么辦

第一、幫助孩子找到他們的優點

自信永遠是一個人走向成功的關鍵，孩子之所以成績會越來越差，其實就是因為他們已經把自己認為是一個差生了，他們認為自己沒有任何的進步空間。

而作為家長，在這個時候就要及時制止孩子這樣的想法，要幫助孩子找到他們的優點，畢竟“術業有專攻”，并不是每一個孩子都擅長學習，孩子也有可能會有其他的優點。如果家長幫女兒找到只屬于他們的優點，那么他們在自信心上面就會有很大的提升，對于學習來說也有一個不錯的促進作用。

第二、找到適合他們的學習方法

每個人對于知識的吸取程度是不一樣的，有的人吸取的快，有的人學習起來就比較的慢，家長一定要注意多觀察孩子平時的學習狀況。根據孩子自身的情況，為他們制定一個科學的學習方法。要知道只有方法對了，才會有更加明顯的成果，這樣也可以讓女兒在讀書期間看到自己的進步。

第三、創造讀書氛圍

孩子的第一所學校是成長的家庭，孩子的第一個學習對象是父母，女兒讀書成績不好可能與家庭的氛圍有關系。一個愛學習的家庭可以給孩子創造學習的條件，也能主動讓孩子學習。父母要學會和孩子一起讀書，讓他們養成愛讀書的習慣，主動學習的孩子成績都不會太差。

第四、給孩子設立一個學習目標

很多孩子在學習當中沒有一個明確的學習目標，就會導致他不知道學習是為了什么，也沒有學習目標，導致學習動力低下，進而影響到學習成績。所以家長要給孩子講明白學習的意義，在學習當中先給孩子制定一個能夠完成的小目標，等孩子完成以后，再把目標逐漸擴大，讓他體會到學習的樂趣和成就感，更好的面對學習。

女兒沉迷手機該怎么辦

1、父母為孩子樹立正確的榜樣。女兒沉迷手機，也許是因為父母會因為工作原因而有經常使用手機的習慣，或者是在家中休息時有看手機的習慣，但是孩子并不會去分辨這些行為的對錯孩子只會在潛意識中記錄長時間使用手機的行為。

所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象。通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2、父母要多陪伴孩子。父母在閑暇時間可以與孩子一起做游戲，并和他一起做作業，在假期帶孩子外出郊游野餐等等。孩子是不斷成長的，因此孩子的性格與興趣愛好都是不斷變化的，父母需要不斷的了解自己的孩子，才能給予他最好的愛。

親子活動是交互式的活動，父母給予孩子關愛就能得到讓對父母的依賴。在親子互動中孩子能體驗到不同于手機的感情，漸漸就會忘掉手機，喜歡上家庭活動，回歸現實生活。

女兒沉迷手機有什么壞處

壞處1：對視力的損傷。孩子玩手機，眨眼的頻率降低，而且沒有節制，如果家長再不制止有的時候一玩就是幾個小時。長時間眼睛處于強光的刺激，眼部疲勞過度干澀難受，時間久了就很容易出現近視。

壞處2：對社交的影響。以前的孩子一天到晚在外面跑著玩，現在的孩子一天到晚在家玩手機。孩子太宅，缺乏和別人的溝通交流，導致社交能力低下。

壞處3：對學習的影響。孩子的控制力很差，他的心總是想著玩手機，導致在寫作業，聽課的時候特別容易走神。始終沉浸在看過的視頻和玩過的游戲中，希望趕緊結束學習，去玩手機。這樣會導致孩子學習注意力不集中，學不進去，學習成績受到影響。