因?yàn)閴毫μ螅⒆映惺懿涣怂圆幌肷蠈W(xué)是很常見的。家長(zhǎng)不要太過(guò)著急，而是要冷靜下來(lái)找解決問(wèn)題的方法，不要對(duì)孩子有過(guò)度的期望。16歲女孩本就比較敏感，逃避上學(xué)就是想放松一下自己，家長(zhǎng)要讓他提起學(xué)習(xí)動(dòng)力。

16歲女孩不想上學(xué)怎么辦

第一、理解與包容。孩子越是反抗的時(shí)候，父母越需要有平靜穩(wěn)定的心態(tài)。這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該給予更多的理解，而不是用正確和錯(cuò)誤來(lái)評(píng)判孩子的行為。

第二、排解壓力。16歲女孩不想上學(xué)有可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大所致，家長(zhǎng)充分了解情況后，可適當(dāng)調(diào)整對(duì)孩子的期望，不要制定過(guò)高目標(biāo)、給予過(guò)大的壓力。可以考慮暫時(shí)讓孩子居家休息，或者讓孩子增加戶外活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合、排解壓力。同時(shí)可與老師交流，了解孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，明確孩子是否需要改變學(xué)習(xí)方法來(lái)緩解學(xué)習(xí)壓力，以免孩子不想上學(xué)。

第三、父母要學(xué)會(huì)走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。有些父母對(duì)孩子說(shuō)的話從來(lái)不講究，認(rèn)為孩子的想法很幼稚，沒(méi)有參考價(jià)值。這樣下去孩子就不想再與父母交流了，家長(zhǎng)全神貫注地聽，不僅能更好地了解孩子的想法，也能讓他感受到自己受到了父母的尊重。

第四、給孩子自由孩子到了這個(gè)階段馬上就要成年了，家長(zhǎng)們不要去事事控監(jiān)督著孩子，父母就要學(xué)會(huì)放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對(duì)于孩子一個(gè)人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步，同時(shí)也不會(huì)有厭學(xué)的想法。

第五、多與孩子溝通。家長(zhǎng)可以在孩子放學(xué)后問(wèn)問(wèn)孩子一天都學(xué)習(xí)了什么，學(xué)習(xí)壓力大不大，最近課業(yè)緊不緊張；可以在學(xué)生考試失利后安慰安慰孩子，多關(guān)注孩子，在發(fā)現(xiàn)孩子心情低落時(shí)，一定要第一時(shí)間詢問(wèn)，告訴孩子碰到煩心事要給父母說(shuō)，父母會(huì)和他一起解決共渡難關(guān)。

16歲女孩成績(jī)不好怎樣快速提分

方法1：回歸課本為主。無(wú)論哪個(gè)學(xué)科，基本上都是按照教材層層關(guān)聯(lián)的，希望基礎(chǔ)不好的同學(xué)以課本為主，配套練習(xí)課本后的練習(xí)題，以中等題、簡(jiǎn)單題為輔，逐漸吃透課本，也漸漸提高信心。

如果是記背學(xué)科，一定要找到所欠缺的記憶在哪，如英語(yǔ)單詞句子等。課本單元后都有對(duì)應(yīng)的練習(xí)，或者利用同步的練習(xí)冊(cè)進(jìn)行復(fù)習(xí)。

方法2：合理利用作業(yè)試題、試卷。簡(jiǎn)單題、中等題一方面可以印證、檢驗(yàn)自己的基礎(chǔ)知識(shí)體系，又一方面可以提升我們的復(fù)習(xí)信心。在選擇作業(yè)上，簡(jiǎn)單題、中等題尤其是概念理解應(yīng)用題一定要自己動(dòng)手做，還要進(jìn)行總結(jié)。

難題可以參考答案，但要認(rèn)真思考其中的步驟推導(dǎo)思想和轉(zhuǎn)化思想，這些都是高考所考察的。語(yǔ)文要充分利用試卷，其中的成語(yǔ)要注重收集，文言文虛實(shí)詞記得要摘錄，英語(yǔ)單選注意把正確選項(xiàng)帶入念熟。

方法3：建立信心，不計(jì)一時(shí)得失。很多學(xué)生自認(rèn)為自己是差生，沒(méi)有辦法補(bǔ)救了。但是事實(shí)上往往不是這樣。有些學(xué)生認(rèn)為自己天生比別人笨，不如別人聰明。也許在某一方面上確實(shí)是有自身的缺陷，但是卻忽略了自己的優(yōu)勢(shì)所在。為了自己心中那份或許并不是十分確定的夢(mèng)想，一定要打起精神。

16歲女孩學(xué)習(xí)壓力大怎么辦

1、培養(yǎng)孩子一種興趣愛(ài)好。比如說(shuō)音樂(lè)，當(dāng)孩子沉浸在音樂(lè)中時(shí)，情緒是放松的，壓力也會(huì)得到緩解。比如說(shuō)畫畫孩子涂鴉的時(shí)候，心情也是平靜的，疏解壓力可以讓孩子輕裝上陣，輕松前行。

2、帶著孩子多做運(yùn)動(dòng)。當(dāng)16歲女孩被壓力所困擾的時(shí)候，多做運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子釋放壓力。孩子在消耗體力的過(guò)程中，壓力也得到緩解。運(yùn)動(dòng)的好處不僅僅是增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，同時(shí)也會(huì)讓孩子的心態(tài)更加平和，對(duì)于孩子的緊張情緒也會(huì)有所舒緩。

3、允許孩子偶爾的犯錯(cuò)。孩子的學(xué)習(xí)壓力大，一部分是源于家長(zhǎng)的“高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求”，所以適當(dāng)?shù)姆砰_一些成績(jī)上的要求，允許孩子犯一些小錯(cuò)誤，就能從根本上緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力。以家長(zhǎng)要減少責(zé)罵，增加獎(jiǎng)勵(lì)，哪怕時(shí)不時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)孩子一些零食，也能緩解他的學(xué)習(xí)壓力。