16歲孩子記憶力差怎么辦？大部分孩子記憶力差是因為平時沒有養成專注的習慣，學習和做事時注意力不集中，就導致什么也記不住。

16歲孩子記憶力差怎么辦

1.鍛煉孩子的注意力。

孩子的注意力集中了，在學習的時候自然而然的就能記住知識點。

如果孩子的注意力不夠集中，家長就要在日常的生活中重點培養孩子的注意力和專注度。

就比如：帶孩子去打乒乓球，這項運動鍛煉孩子注意力特別有效果，孩子在打球的過程中要時刻注意球飛行的軌道，這就需要大腦保持高度專注，注意力集中在球上。

2.帶孩子去圖書館看書。

家長朋友要注意了，看書不只是單純的去看，要讓孩子對書本中的內容有記憶，家長可以在孩子看完書回家的路上對孩子進行書本內容的提問，讓孩子進行回憶，這也是鍛煉注意力和記憶力的一種方法。

3.利用黃金記憶時間段來加強記憶。

人的大腦并不是24小時都處于高度專注的狀態，而黃金記憶時間段是指晚上9~10點，在這個時間段內，人的記憶是最高效的。

家長可以在這段時間引導孩子對一天所學知識進行一個系統的復習或者給孩子做一些記憶訓練，可以非常有效的提高孩子的記憶力，并且在這個時間點，孩子所記憶的內容會在大腦皮層留下非常深刻的印象，孩子有時候會做關于寫作業、上課的夢，就是因為這個原因，所以利用好這個時間點，能夠非常有效的提高孩子的記憶力。