很難會自己好起來，孩子躺平，找出原因，其實每個孩子都有自己的理想。我們家長的任務是幫助孩子找到自己的理想，為什么躺平，是因為孩子無助，無法繼續自己的理想生活。

孩子躺平會自己好起來嗎

孩子躺平，需要家長來引導，孩子的躺平并不是一種絕望的選擇，而是一種自我保護的方式。他需要時間來愈合自己的傷口，重新找回自己的價值和意義。這個過程可能很漫長，也可能很艱難，但是只要你有耐心、有愛心、有智慧，你就能幫助他渡過難關，重拾信心和勇氣。

在這個過程中，有一個非常重要的階段，就是生命重建期。生命重建期是指孩子躺平后經過父母的自身的改變和陪伴，孩子已經不對父母怨恨、憤恨。思想方面已經能夠理解父母的良苦用心了。手機對孩子已經沒有多大吸引力，興趣愛好也基本恢復了，孩子的自尊自愛也恢復了。這個階段是孩子從躺平到站起來的轉折點，也是父母最需要關注和支持的時期。

孩子為什么會選擇躺平

缺乏自信：他們可能覺得自己不夠聰明、優秀、漂亮或者受歡迎，他們可能對自己的能力和價值感到懷疑和否定，他們可能害怕失敗、被嘲笑或者被拒絕。所以，他們選擇逃避挑戰和競爭，選擇安逸和舒適，選擇放棄和放縱。

缺乏動力：他們可能覺得學習沒有意義、沒有興趣、沒有樂趣或者沒有用處，他們可能對未來沒有目標、沒有計劃、沒有期待或者沒有希望。所以，他們選擇消極怠工、混日子、隨波逐流或者無所事事。

遭遇挫折：他們可能在學習、生活或者人際關系中遇到了一些困難和問題，他們可能沒有得到及時的幫助和解決，他們可能感到沮喪、失望、絕望或者憤怒。所以，他們選擇放棄努力、逃避現實、自暴自棄或者報復社會。

受到影響：他們可能受到了一些不良的信息、思潮、人物或者環境的影響，他們可能被誤導、誘惑、蒙蔽或者利用，他們可能對一些錯誤的觀念、價值或者行為產生了認同或者好奇。所以，他們選擇跟風走樣、盲目崇拜、違背常理或者背離道德。

當然，這些原因并不是絕對的，也不是孤立的，可能有交叉和重疊的情況。我們需要根據每個孩子的具體情況，進行細致的觀察和分析，找出他們躺平的根源和動因，才能有針對性地進行干預和幫助。

如何讓躺平的孩子重新站起來

第一件事情是透過喜歡孩子，增加孩子的自尊。

自尊是一個人對自己的價值和能力的評價。一個有高自尊的人會認為自己是有價值、有能力、有魅力、有尊嚴的。一個有低自尊的人會認為自己是無價值、無能力、無魅力、無尊嚴的。自尊會影響一個人的情緒、行為、人際關系和生活質量。

孩子躺平往往是因為他們對自己失去了信心和尊重，他們覺得自己不被別人喜歡、不被別人認可、不被別人需要。他們覺得自己沒有任何優點和特長，只有缺點和不足。他們覺得自己沒有任何意義和目標，只有無聊和痛苦。他們覺得自己沒有任何希望和未來，只有黑暗和絕望。

因此，作為父母，你要做的第一件事情就是讓孩子感受到你的喜歡。你要讓孩子知道，你喜歡他這個人，而不是僅僅因為他外貌好、打扮好、成績好、表現好等等。你要讓孩子知道，你愛他，不論他的言行舉止好壞、成敗得失高低、心情愉快煩躁。你要讓孩子知道，你接受他，不管他有什么缺點和不足、有什么困難和挑戰、有什么想法和感受。

第二件事情是透過賦能鼓勵孩子，增加孩子的自信。

自信是一個人對自己能夠成功完成某件事情的信念。一個有高自信的人會認為自己有能力、有智慧、有勇氣、有魅力去實現自己的目標。一個有低自信的人會認為自己沒有能力、沒有智慧、沒有勇氣、沒有魅力去實現自己的目標。自信會影響一個人的動機、行動、成就和幸福感。

孩子躺平往往是因為他們對自己失去了信心和勇氣，他們覺得自己不管做什么都會失敗、不管學什么都會困難、不管遇到什么都會害怕、不管想要什么都會失望。他們覺得自己沒有任何優勢和特色，只有劣勢和弱點。他們覺得自己沒有任何夢想和愿望，只有壓力和負擔。他們覺得自己沒有任何可能和機會，只有困境和障礙。

因此，作為父母，你要做的第二件事情就是讓孩子感受到你的賦能。你要讓孩子知道，你相信他有能力、有智慧、有勇氣、有魅力去實現自己的目標。你要讓孩子知道，你支持他去追求自己的夢想、去探索自己的興趣、去發現自己的潛能。你要讓孩子知道，你幫助他去克服困難、去應對挑戰、去解決問題。

第三件事情是透過訓練讓孩子擁有能力。

能力是一個人在某個領域或某項技能上所表現出來的水平或程度。一個有高能力的人會在某個領域或某項技能上表現出優秀或杰出的水平或程度。一個有低能力的人會在某個領域或某項技能上表現出平庸或不足的水平或程度。能力會影響一個人的學習、工作、生活和社會。

孩子躺平往往是因為他們對自己缺乏了能力，他們覺得自己不管學什么都學不好、不管做什么都做不好、不管想什么都想不好、不管說什么都說不好。他們覺得自己沒有任何才華和技能，只有無知和無能。他們覺得自己沒有任何貢獻和價值，只有負擔和累贅。他們覺得自己沒有任何競爭和優勢，只有落后和劣勢。

因此，作為父母，你要做的第三件事情就是讓孩子擁有能力。你要讓孩子知道，你希望他在某個領域或某項技能上提高自己的水平或程度。你要讓孩子知道，你愿意為他提供一些必要的資源和條件，讓他可以學習和練習。你要讓孩子知道，你期待他在某個領域或某項技能上展示出自己的水平或程度。