青少年在這個時期，比較叛逆，青春期也有生理反映。對新生事物也有濃厚的興趣。現在手機可以看世界，視野開闊，想法比較多，渴望了解的事物也非常多，一個思想活躍的青少年，想法非常多，忙碌的事也非常多，在上課是，尤其是比較枯燥的課，興趣不大，就回想別的事情，容易走神。

14歲孩子上課走神的原因

1、學習壓力過大：初中階段是學業壓力較大的階段，孩子可能由于過于緊張而難以集中注意力。

2、無聊、枯燥的學習內容：這時可以嘗試多種教學方法，比如引入趣味性、生動性強的案例，或者通過微課等方式來讓學生獲得更多的知識；

3、學科難度較大：有些學科可能對孩子的認知、理解和思維能力要求比較高，難以掌握，導致孩子上課難以保持專注。

4、學習能力不足：學生的學習能力較弱，導致無法跟上課程，這時可以通過協助學生進行單獨輔導、提高學習興趣等方式來提高學生的學習能力。

5、環境影響：外在環境對小學生課堂注意力的影響也是最直接的，如果教學樓處在鬧市中、課堂教學時常傳來汽車的喇叭聲音和居民的生活噪音、走廊上有人走過，操場上的活動也會影響班級的課堂教學環境。

如何培養孩子的專注力

1、定量學習

讓孩子定時完成學習任務后，將定時改為定量。孩子能順利完成，父母可以給予一定的鼓勵。當孩子做得很好時，可以延長任務時間。

2、支持孩子尋找興趣

平時不干涉孩子做他喜歡做得事情。孩子在玩時，父母要減少干涉。孩子沉浸在自己的興趣時，是一種無意識培養注意力的過程。

3、減少對孩子自我安排的干涉

讓孩子自己學會做自己時間的主人，不要嘮叨孩子現在多少點了，你應該做什么事情。讓孩子學會自我分配時間。

4、一次只做一件事

注意力是有限的，孩子的注意力真是處于發展的狀態。同時做多件事，損害注意力的有效集中。

家長如何與14歲孩子相處

第一就是多傾聽，聽見孩子的世界。其實家長跟孩子之間的矛盾，就是因為你在想，再說卻忽略了再聽，再沒有聽到孩子觀點之前，你就輕易地去評判孩子，從而忽略了孩子的世界。

第二就是少批評，要給孩子留足面子，這個階段的孩子啊，他自我意識開始強烈地萌發，來自于外界的評價，可能會輕易的就擾亂他們的世界，所以做家長的千萬不要在外人面前批評自己的孩子，即使在家中批評自己的孩子，最好也要點到為止。

第三多鼓勵讓孩子充滿自信，如果你對孩子的批評多了，孩子不一定會去改正，而且還會挫傷他們的情感，還是夸獎的辦法，最好能夠讓孩子接受，而且還可以讓他進行思考，你的每一次夸獎都能夠使孩子得到肯定和鼓勵，這樣不斷的正向激勵，就會讓孩子朝著正確的方向去成長。

第四，發現孩子身上其他的閃光點，有些家長只關心孩子的分數，其實孩子身上除了分數以外，還有很多閃光點，比如說像勇敢、責任、擔當等等，孩子的優秀從來就不僅僅是優秀。