可以教育孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、規(guī)律的生活作息以及良好的飲食習(xí)慣。同時(shí)，還可以采用專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)服務(wù)，如讓孩子參加相關(guān)培訓(xùn)、教練、文化課程等。小學(xué)生注意力集中程度因人而異，家長(zhǎng)應(yīng)該多方面考慮，督促孩子改善注意力。

小學(xué)生上課走神的解決辦法

小學(xué)生走神，注意力不集中是正常現(xiàn)象，這跟他們的生理心理發(fā)育有關(guān)，不能像要求大人那樣要求他們。

上課老走神，一定要找出原因，再盡力改善解決。如果是由于睡眠不足引起的，就要科學(xué)管理他的睡眠質(zhì)量。如果是愛(ài)玩玩具，玩弄橡皮，學(xué)習(xí)工具，家長(zhǎng)要經(jīng)常檢查書(shū)包，把易分心的工具沒(méi)收，告訴他回家可以好好玩。

如果是發(fā)呆，懶的思考，東張西望，就要讓老師課上多提問(wèn)，獎(jiǎng)罰刺激他。也有的學(xué)生上課愛(ài)畫(huà)畫(huà)，和鄰居說(shuō)話或?qū)懽謼l，那就提醒附近班干部多監(jiān)督多管理……

總之，讓小學(xué)生分心的事物很多，不同情況要分別對(duì)待，不能簡(jiǎn)單靠打罵解決。一定要對(duì)癥下藥，不論怎樣上課時(shí)讓老師多提問(wèn)多獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該是最有效的方法了，當(dāng)然家長(zhǎng)也要做好積極配合。

破壞孩子注意力的四大誘因有哪些

1、經(jīng)常被打斷

很多時(shí)候，家長(zhǎng)總會(huì)出于關(guān)懷問(wèn)候孩子，“你熱不熱呀？”“玩累了喝點(diǎn)水吧。”或者作為過(guò)來(lái)人指導(dǎo)他，“這個(gè)不能這么玩，這樣才對(duì)。”……

但或許這些時(shí)候正是孩子專(zhuān)注于某件事情的時(shí)候，比如孩子在玩玩具時(shí)明明很專(zhuān)注的研究該怎么弄，這時(shí)家長(zhǎng)的一句話打斷了孩子原有的思緒，周而復(fù)始，孩子的思緒總被打斷，注意力也就逐漸不能長(zhǎng)時(shí)間集中。

2、說(shuō)教導(dǎo)致孩子只用耳朵“學(xué)習(xí)”

一個(gè)小學(xué)老師吐槽他班的學(xué)生，有次上課時(shí)看到某個(gè)學(xué)生在課桌下玩玩具，他想給學(xué)生一個(gè)警告，于是就點(diǎn)名讓這個(gè)學(xué)生起來(lái)回答問(wèn)題，沒(méi)想到這個(gè)孩子的回答竟然全對(duì)，還特別有條理。

有意思的是，幼兒園里也有孩子是這種情況，有些孩子很少看老師的眼睛，但是老師在課堂上念得童謠，唱的兒歌都能記住。

之所以會(huì)這樣，是因?yàn)楹⒆由磉呏灰挥腥苏f(shuō)教，他們就低著頭用耳朵聽(tīng)，也更用不著眼睛和手，漸漸地，孩子們就習(xí)慣了用耳朵“學(xué)習(xí)”，這時(shí)他們眼睛和手的注意力則放在其他事物上，孩子分了心，注意力自然難以集中。

3、孩子一直盯著電子產(chǎn)品看

有一個(gè)對(duì)1000名0～5歲幼兒父母的調(diào)查，結(jié)果顯示：80、4%幼兒使用智能手機(jī)，32、5%的孩子3歲就開(kāi)始玩手機(jī)。而家長(zhǎng)們讓孩子玩手機(jī)的原因有52、9%是“讓孩子老實(shí)一會(huì)兒”。

這些家長(zhǎng)可能沒(méi)有意識(shí)到，電子產(chǎn)品已經(jīng)嚴(yán)重影響了孩子的注意力。由于缺乏和家長(zhǎng)之間的有效溝通，長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品的孩子，語(yǔ)言和情感等都會(huì)受到不同程度的影響。

看電子產(chǎn)品是一個(gè)被動(dòng)接受信息的過(guò)程，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品往往是聲光電和動(dòng)作等多種刺激聚集在一起，孩子被這些多彩的、動(dòng)來(lái)動(dòng)去的畫(huà)面所吸引，不能使孩子集中思考一些問(wèn)題，電子產(chǎn)品玩多了，也會(huì)降低孩子對(duì)其他事物的興趣，等真到了讓孩子靜心寫(xiě)毛筆字、寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)的時(shí)候，他們往往會(huì)坐立不安，很難集中注意力。

4、陪伴孩子時(shí)心不在焉，導(dǎo)致孩子缺乏安全感

有的父母和孩子在一起時(shí)，孩子不玩電子產(chǎn)品，反倒是父母玩得起勁，也有的父母陪伴孩子時(shí)總因?yàn)楦鞣N事情心不在焉。這會(huì)讓孩子以為父母在敷衍他，導(dǎo)致孩子的內(nèi)心不安寧，沒(méi)有心情將注意力集中在其他事物上。

家長(zhǎng)平時(shí)有哪些地方需要注意呢

1、給孩子良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜舒適的環(huán)境或?qū)Ｗ⒆鲆粯邮虑闀r(shí)不要干擾他，家長(zhǎng)最好坐下來(lái)，耐心等他把事情完成，當(dāng)孩子沉浸于他喜歡做的事情時(shí)，也在培養(yǎng)他的注意力。這是孩子集中注意力的必要條件。

2、讓孩子只做一件事情

如果孩子手里同時(shí)在做兩件或者兩件以上的事，那么孩子的注意力就容易被分散，也就影響了注意力的有效性。

每天安排孩子讀書(shū)10到20分鐘，挑選孩子喜歡的文章，和孩子一起幫助孩子完整的將文章讀完，可以使孩子的口、眼、腦互相協(xié)調(diào)，使注意力集中。

3、關(guān)愛(ài)孩子，調(diào)整孩子情緒狀態(tài)

孩子只有在愉快的心情才能更專(zhuān)心做事情，所以當(dāng)孩子有壓力、生病時(shí)，家長(zhǎng)要給予孩子關(guān)愛(ài)，不能盲目地要求孩子。

當(dāng)孩子做了某件事情時(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)辨別事情的對(duì)錯(cuò)，對(duì)自己所做的事情負(fù)責(zé)，讓孩子在做事情時(shí)集中注意力，把外在的約束力轉(zhuǎn)化為內(nèi)心的自我控制力。