首先，和小孩多溝通勤溝通認真溝通。家長的行為會影響孩子的成長，包括和他談話的耐心度，了解是什么原因造成小孩無法集中注意力。然后，盡自己所能從客觀和主觀的角度分析問題，讓小孩也參與分析，一起給出解決辦法。

娃兒上課走神怎么辦

如果是學習壓力過大，休息不好導致的身體乏力，此時需要讓孩子得到足夠的休息時間，以期望達到增高學習興趣，提高學習效率的目的；

如果孩子對上課內容不感興趣，或者因為與父母、同學、老師的人際關系出現問題或者其他不良事件而導致壓力過大、情緒不穩，此時孩子的學習意愿比較低、容易分心走神，這需要逐步解除上述因素才能解決上課注意力不集中的情況；

也可以通過制定學習計劃、培養孩子興趣、讓孩子專注于一件事，對孩子進行足夠的陪伴和關注也可以緩解孩子上課走神注意力不集中等情況。

孩子坐不住、專注力不夠是什么原因

首先家庭內部環境。有些家庭“愛熱鬧”，家里電視、手機的聲音從不間斷。不管孩子在做什么，他總能被這些聲音所吸引，在這種高頻率的接觸下，專注力也隨之溜走了。而電子產品所帶來的簡單、直接的快樂一下就抓住了孩子的心和注意力，哪里還會記得學習呢？所以當孩子不能靜心學習時，你可問過自己：我給他提供的環境有利于他學習嗎？

其次過度的寵愛也會影響孩子的專注力。比如：孩子在寫作業、看書時你總冷不丁的給孩子嘴里塞塊水果；孩子在玩耍時你總去問渴嗎、熱嗎等等，長期這樣的干擾，除了讓你的孩子學得不扎實、玩得不爽外，更嚴重的是會毀掉孩子的專注力。所以家長們，當孩子不需要你協助時，我們能不能做到不去打擾呢？

最后是干涉太多。經常看到這樣的情形：孩子正在全情投入地做一件事時，家長總時不時的去糾正這個錯了，那個方法不科學；孩子正開心地玩著沙子，家長又不停地說：不要用手去抓沙子，這里有鏟子等等。其實我想說：玩的方法不對又有什么關系，這又不是工作，只是孩子自己的游玩時間啊。

孩子專注力確實不好的話，可以通過游戲訓練提高

注意力聽覺訓練

1、數字傳真

方法：家長將下列每個數字讀一遍，孩子在聽完之后，憑記憶寫下聽到的數字。

例如：家長讀：68715！孩子聽完之后，在紙上寫68715。

2、聽詞語做動作

方法：家長事先準備一些詞語，孩子認真聽，當聽到“電器”就馬上舉起右手，當聽到“學習用品”就馬上舉起左手。

3、找不同

方法：仔細聽下面句子中的甲乙兩句話，快速找出乙句中與甲句中不同的地方！

例如：

甲：我有一個美麗的愿望，長大后做一個植物學家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。

乙：我有一個美好的愿望，長大后做一個植物學家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。

注意力視覺訓練

1、舒爾特表格

注意：需要孩子以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時需要計時！

訓練的標準是七到八歲的兒童按順序找每張圖表上了數字的時間是30到50秒，平均40到42秒。正常成年人看一張圖表的時間大約是25到30秒，有些人可以縮短到十幾秒，可以自己多制作幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！必須計時！必須計時！

2、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習！

種類：走迷宮，找不同等書籍！

3、抄書

方法：將孩子喜歡的書、報、月刊上的好文章抄到筆記上！剛抄之時，一次看到數字不得少于6個，以次增加，當你平均每次能看到（記住）約15個時，孩子的注意力已經訓練的不錯了！