沉迷手機的解決方法有什么？智能手機的發展一方面說明了科技的進步，但是另一方面，不管什么事情都會有利有弊。

手機在普及過程中對孩子的危害可總結為兩個方面：

第一，生理層面，長期使用智能手機的人群極易養成固定使用習慣，低頭含胸，緊盯屏幕，身體極易壓縮頸椎，導致頸椎病，肌肉勞損，以及近視等情況，近幾年兒童近視調查中有數據顯示其中使用手機的兒童開始占據較大比例。

第二點，從心理層面，網上時不時的都會有“孩子玩手機導致失明”這樣類似的新聞爆出，但是為什么還是有那么多的小孩子整天抱著手機，要么打游戲，要么看電視。

現在都提倡素質教育，而且孩子都是家長的心頭肉，看著他們不聽話，但是又舍不得打，要想讓孩子不變成手機控其實也很簡單。

沉迷手機的解決方法：

第一，多陪伴孩子，不讓他有玩手機的借口。

孩子沉迷手機，很大一部分原因是缺乏陪伴，無所事事，無聊寂寞。所以，家長要多花時間陪伴孩子，不讓他有任何玩手機的借口。

第二，改變家庭氛圍，帶孩子去與大自然接觸，用不同的生活體驗替代手機。

利用業余時間帶孩子去體驗、多接觸日常生活中的各類物品，比如家具、餐具、廚具等。此外，對于小區生活環境中的樹木、花草、小動物，孩子們同樣會感覺新奇。

第三，引導孩子隨時隨地觀察、提問和思考。

每個人生活的世界都是豐富多彩的，只是，如果你不善于發現的話，就容易覺得生活貧乏、單調和無聊。同樣的道理，作為父母，如果善于引導孩子從小進行觀察，欣賞周圍的環境，發現細節的美，那么你就不用擔心孩子的精神生活會變得枯燥。