對(duì)于孩子愛(ài)看手機(jī)，個(gè)人感覺(jué)應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方法去解決，比如說(shuō)咱們可以用孩子另外感興趣的事情去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，像親子共讀，親子游戲等等。

小孩愛(ài)看手機(jī)該怎么辦

父母要做的：

1、良好的溝通

讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕，而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

2、制定規(guī)則，限定使用手機(jī)

家長(zhǎng)可以和孩子一起溝通交流，制定手機(jī)使用的規(guī)則。

規(guī)則制定要具體、明確，便于測(cè)量，相比“每天玩手機(jī)時(shí)間不能太長(zhǎng)”，“每天玩手機(jī)時(shí)間不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)”就更容易測(cè)量。

目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書(shū)面化，張貼在家里顯眼處。

3、培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量

家長(zhǎng)可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時(shí)間投入到有趣又有意義的事情上?？梢远鄮Ш⒆舆M(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運(yùn)動(dòng)，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會(huì)手機(jī)之外的樂(lè)趣。

孩子過(guò)度玩手機(jī)的危害

1、思維能力減弱：思維能力需要在實(shí)踐中不斷得到提升，如果小孩經(jīng)常玩手機(jī)，則會(huì)導(dǎo)致大腦只能被動(dòng)地接受信息，不主動(dòng)進(jìn)行思考，同時(shí)小孩經(jīng)常玩手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞一直處于疲憊的狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致思維變得遲鈍，久而久之思維能力就會(huì)慢慢減弱；

2、記憶力減退：小孩經(jīng)常玩手機(jī)，手機(jī)輻射會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，而且小孩經(jīng)常玩手機(jī)也會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，從而引起記憶力減退；

3、語(yǔ)言表達(dá)能力減弱：小孩經(jīng)常玩手機(jī)時(shí)與人交流的時(shí)間減少，大腦語(yǔ)言中樞功能減退，從而導(dǎo)致語(yǔ)言表達(dá)能力慢慢減弱。

由于小孩處于對(duì)新鮮事物比較好奇的階段，容易被手機(jī)中的事物過(guò)多吸引，因此家長(zhǎng)需要通過(guò)引導(dǎo)，將小孩的注意力轉(zhuǎn)移到對(duì)小孩的大腦發(fā)育有益的活動(dòng)上，如看書(shū)、運(yùn)動(dòng)、演講等，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。

家長(zhǎng)如何引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)

1、設(shè)定規(guī)則

時(shí)間限制：明確規(guī)定孩子每天使用手機(jī)的時(shí)間，例如每天1-2小時(shí)。可以利用手機(jī)自帶的“屏幕使用時(shí)間”功能或下載專(zhuān)門(mén)的時(shí)間管理軟件，幫助孩子嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定。當(dāng)時(shí)間到達(dá)后，手機(jī)自動(dòng)鎖定或發(fā)出提醒，強(qiáng)制孩子停止使用。

場(chǎng)合限制：規(guī)定某些場(chǎng)合嚴(yán)禁使用手機(jī)，如吃飯時(shí)、睡覺(jué)前、家庭聚會(huì)時(shí)等。吃飯時(shí)使用手機(jī)會(huì)影響孩子的消化吸收，也不利于家庭交流氛圍的營(yíng)造；睡覺(jué)前玩手機(jī)會(huì)干擾孩子的睡眠質(zhì)量。家長(zhǎng)要以身作則，自己在這些場(chǎng)合也不使用手機(jī)，為孩子樹(shù)立榜樣。

2、豐富課余生活

戶(hù)外活動(dòng)：多帶孩子散步、爬山等，周末全家去公園活動(dòng)，讓孩子感受戶(hù)外樂(lè)趣。

培養(yǎng)愛(ài)好：可以根據(jù)孩子喜好報(bào)興趣班或鼓勵(lì)孩子自主探索，如繪畫(huà)、音樂(lè)等，孩子喜歡繪畫(huà)就提供工具也可以多帶孩子參觀(guān)畫(huà)展。

3、加強(qiáng)溝通引導(dǎo)

親子關(guān)系：常與孩子交流，關(guān)心孩子各方面情況，每天抽時(shí)間聊天分享，增進(jìn)信任。

正確使用：與孩子探討手機(jī)用途，引導(dǎo)篩選有益內(nèi)容，如推薦學(xué)習(xí)類(lèi)APP、科普網(wǎng)站。