初中生專注力差怎么辦？對于專注力差的孩子，不要同時交代孩子做幾件事，而是一次只做一件事，這樣能培養(yǎng)專注力。比如在孩子寫作業(yè)時不要放音樂以免分心，吃飯時不要看電視、玩手機、聊天等，運動時不要看書或聽音樂。為了做好榜樣，家長做事情也要專注，比如看書時不打毛衣、不打電話，吃飯時不看電視，開車時不打電話，等等。

初中生專注力差怎么辦？

1、營造讓孩子保持學(xué)習(xí)專注力的環(huán)境。

這一點主要是家長做好家里的布置，不要有太過跳脫的顏色以及大塊的鮮明的顏色去引誘孩子的注意力。

2、排除影響孩子學(xué)習(xí)專注力的障礙物。

一般影響孩子學(xué)習(xí)專注力的主要是“三電”，即電腦、電視還有電子游戲。目前已經(jīng)有研究指出，如果3歲之前的孩子看電視的時間過長，那么到了7歲時就小孩子就容易出現(xiàn)無法專心的問題。因為電子產(chǎn)品都屬于活動的多媒體工具，當(dāng)孩子習(xí)慣了既快速又強烈的畫面刺激之后，自然就難以對靜態(tài)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

3、尊重孩子的學(xué)習(xí)方式與興趣。

父母在日常生活中多關(guān)注小孩的學(xué)習(xí)興趣，父母可以通過觀察發(fā)現(xiàn)孩子的偏好，以便成為以后督促孩子學(xué)習(xí)的誘因。

4、建立提高學(xué)習(xí)專注力的作息時間。

平時要養(yǎng)成固定時間休息起床的習(xí)慣，久而久之就可以養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，便于家長一天中觀察孩子的學(xué)習(xí)注意力最高點。

5、家長不要成為影響孩子學(xué)習(xí)專注力的根源。

說到底父母有的時候才是孩子學(xué)習(xí)沒有專注力的根源。很多時候不顧孩子的意愿打斷孩子正在做的事情是非常不好的行為。