平時學習好與考試成績有很大關系，但不是絕對的關系。考試成績好與否，除了跟平時學習有很大關系外，與考試心理、考試能力也有直接而重要的原因。

心理素質不好，一到考試就慌張，顯然考不出好的成績，平時要加強自己心理素質的鍛煉。有考試就有考試心理活動，要么輕松自如，要么緊張慌亂，或者無動于衷。既然是考試心理反應，就應該用考試來加強鍛煉。在平時的考試中就應該發揮積極的好的心理活動。也可以多參加一些其他集體競比賽，來提高自己的競爭意識和能力。

考試也是一種能力，一種技能。這種能力跟其他能力一樣，也需要平時反復訓練、反復實踐、認真總結才能最終獲得。比如怎樣讀題，怎樣審題，從什么樣的題目開始做起，是先易后難還是先難后易，如何分配時間，怎樣發揮自己的特長等等，平時都要以考試為例反復實戰，直至嫻熟，形成習慣，并培養自己遇到特殊情況、特殊問題特殊處理的能力，到時才有考出優異成績的可能。

平時成績好考試考不好是什么原因呢？可總結為以下幾點。

第一：一到考試心態就失衡

考試時適當的緊張是正常的，而且適當的緊張有助于提高注意力，但是過度緊張就容易發揮失常。

造成過度緊張原因主要有：

1.自己的期望值過高，自己一直暗示自己，害怕會遇到不會題目，會失敗；

2.家長給的壓力過大，一直在重復，一旦考不好怎樣，怎樣；

3.身體生理方面比較脆弱，遇到重要的時刻，身體就容易生病，容易焦慮。

遇到這樣子的學生，在考前一定要注意學生身體及精神狀態，照顧好學生的生活起居，一旦出現身體方面的問題，要及時就醫，避免因身體出現問題，而影響到考試狀態。精神方面以鼓勵為主，不要造成額外的壓力。

第二：知識點有欠缺，不會復習，知識系統建立不完善

一張優質的試卷是對知識點系統綜合的檢測，因此知識點不能有漏洞，一旦出現某一知識點掌握不好，就可能在考試的過程中，遇到一片題目不會做，得不到高分。

這也是每次單元考試成績都很好，但是一到綜合考試成績就不高。這樣的學生在復習的過程中，一定要注意前后聯系，把知識點從點到線，再到面，這樣系統的復習，杜絕知識點的漏洞。

第三：考試是有技巧的，考試過程中不會把握臨場技巧

在考試臨場發揮過程中，一定要學會根據試卷題目的難易程度進行合理安排考試過程。因為一套試卷的難易程度我們考前是無法預知的，因此臨場發揮在考試過程中至關重要。往往總有些學生，把會的題目做錯，不會的題目有沒做，因此肯定得不到高分。或者是會的題目還沒有做，時間都浪費在了不會的題目上面。