玩手機(jī)成癮已經(jīng)成為全社會(huì)的問題，不再只是小學(xué)生的問題了，但是我們作為家長必須杜絕這種問題，制止這樣的問題，那首先要從我們家長做起，首先我們大人就要放下手機(jī)，來做一些有意義的事情，比如看看書報(bào)、看看新聞、出去鍛煉身體等等。其次是要有充足的時(shí)間來陪孩子玩游戲、讀書、逛書店等。最后加強(qiáng)與孩子的溝通，從思想上教育孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，要教育孩子學(xué)會(huì)閱讀，讓孩子從閱讀中得到樂趣。

家長在發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)成癮后，我建議做以下事循序漸進(jìn)地幫助孩子戒手機(jī)：

第一，開家庭會(huì)議，與家人商議如何做幫助孩子，全家人統(tǒng)一態(tài)度和口徑，在孩子戒手機(jī)過程不能做縱容孩子的行為。同時(shí)最好多和孩子交流，從中掌握孩子癡迷玩手機(jī)背后的心理問題和內(nèi)心需求，而進(jìn)行針對(duì)性地引導(dǎo)孩子。

第二，與孩子達(dá)成協(xié)議，從今日起，21天持續(xù)限定玩手機(jī)的時(shí)間，比如一天一小時(shí)，若不遵守協(xié)議，沒收手機(jī)，一周以后才有機(jī)會(huì)玩手機(jī)。21天按時(shí)按規(guī)定完成任務(wù)，有獎(jiǎng)勵(lì)。

第三，家長可以安排多種課外的活動(dòng)，多抽出時(shí)間陪伴孩子，幫助培養(yǎng)孩子別的愛好，比如打籃球，練跆拳道，看書，騎自行車等。最重要的一點(diǎn)是，家長要把自己的手機(jī)收起來，以身作則。

沉迷于手機(jī),不能自拔的孩子，大多數(shù)是因?yàn)槿狈V泛的興趣和愛好，生活中缺少快樂的來源，沒有形成自己固定的生活追求和價(jià)值目標(biāo)！——建議家長帶領(lǐng)孩子探索和發(fā)展生活中更多更有意義的活動(dòng)和事業(yè)，盡快讓孩子堅(jiān)定自己的人生發(fā)展目標(biāo)，進(jìn)而再不斷努力之中獲得生活的意義和人生的回報(bào)！

當(dāng)然，關(guān)于小孩子玩手機(jī)這問題，變堵為疏，可以給小孩規(guī)定好玩的內(nèi)容以及玩的時(shí)間，去認(rèn)真執(zhí)行，如果有違反要求，就縮減玩的時(shí)間長度，從而加大小孩子的自律，慢慢引導(dǎo)，畢竟當(dāng)前社會(huì)不讓小孩子接觸手機(jī)是不現(xiàn)實(shí)的。