家長不要過于擔心，對于孩子來說，成績進步和后退都是正常的，不用太過于在意考試成績，，每一次考試都是為了檢驗某一階段的學習效果，考試的意義就是為了查漏補缺，不能因為一次考試成績就判定孩子沒有努力，

同樣的，孩子也不要因為成績的退步就過于難過，甚至陷入迷茫，要明白高考才是最重要的，要找準自己的定位，以最好的狀態去面對高考就可以。

孩子一上高中成績就下滑該怎么辦？具體方法如下：

第一，不要過分苛責，很多父母由于孩子的成績不好，特別是在上高中的時候，是孩子比較重要的轉折點，而且孩子在這個時候也正處于青春叛逆期，所以如果父母對孩子過于苛責的話，可能會起到反作用額。

第二，家長們千萬不要太急于求成，看到孩子成績不好，成績有了退步，就特別急躁，比孩子都著急，這種情況也是盡量避免的。高中的孩子還是比較要面子的，他們成績差，或者成績退步，他們自己也會著急，如果家長也跟著著急的話，會給孩子帶來更多的負擔。

第三，家長們在孩子面前，也一定要控制自己的情緒，不管是公司里的糟心事，還是家庭上的困難，或者是夫妻之間的小矛盾，都盡量不要在孩子面前表現出來。其實高中生的孩子內心還是比較脆弱的，在學校面對老師的各種勸導、心靈雞湯，所以孩子會對父母的事情比較敏感，一旦知道父母有些困難，就會有種無力感，這種無力感很容易讓孩子放棄。

尤其是盡量不要說些關于金錢上的話題，很多父母老是和孩子說供你上學多么的不容易，家里各種困難，面對這種情況，孩子第一想法肯定是不上學了，早早出來打工補貼家用。

第四，夸一夸自己的孩子，可能孩子在學習方面成績確實不怎么樣，但是每個人總有自己的優點，父母們可以選取孩子的一些優點夸一夸孩子，這樣會使孩子保持一種樂觀的心態，一種前進的動力。有時候這些話比父母們苦口婆心的對孩子說教來得實在。

第五，和孩子一起做一個規劃，什么事情不要完全由孩子自己做主，也不要由父母完全做主，孩子和父母可以在相互溝通的情況下，對孩子的未來做一個規劃，在規劃的時候不用刻意避開成績不好這個現實的問題，而應當提出來一起解決。