學(xué)齡期的孩子，出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。作為家長(zhǎng)，是打也打了，罵也罵了，可人家就是左耳朵進(jìn)右耳朵出，這就更讓人抓狂了，那孩子老是自言自語(yǔ)注意力不集中是怎么回事？

孩子注意力不集中的外部因素

1、睡眠不足，過(guò)度勞累，天熱/冷，口渴，生病或其他原因引起的情緒不安穩(wěn)會(huì)影響注意力的集中；

2、孩子正在玩耍或做某件事情時(shí)，家長(zhǎng)時(shí)不時(shí)上前打擾，孩子自然就會(huì)變得容易分神；

3、教育內(nèi)容太深?yuàn)W，孩子不能理解，或者太淺顯，孩子缺乏新鮮感，都會(huì)令孩子失去興趣，表現(xiàn)得注意力不集中；

4、三歲以下的孩子，年齡還小，本身就很難長(zhǎng)時(shí)間去有意識(shí)地集中注意力。

日常生活中，這些外部因素我們都可以通過(guò)與孩子的溝通觀察來(lái)了解。但藏在身體里的內(nèi)部根源，卻是家長(zhǎng)們不容易察覺(jué)的。

孩子注意力不集中內(nèi)部因素

1、前庭抑制功能不足

前庭是大腦的門檻，掌管著進(jìn)入大腦信息的過(guò)濾篩選。但是，前庭覺(jué)抑制困難的孩子，會(huì)把大量的，不管有用還是沒(méi)用的信息都放行到大腦中，也就是無(wú)法“辨別是非對(duì)錯(cuò)”。這樣就會(huì)導(dǎo)致大腦腦壓過(guò)高，腦神經(jīng)抑制困難。如此，大腦太過(guò)興奮，對(duì)身體下達(dá)的指令也會(huì)大大增多，從而令孩子對(duì)外表現(xiàn)出注意力不集中、好動(dòng)不安。

2、視覺(jué)/聽(tīng)覺(jué)/觸覺(jué)敏感

視覺(jué)/聽(tīng)覺(jué)/觸覺(jué)敏感的孩子，會(huì)向大腦傳遞大量的信息，這些信息也很有可能直接沖破前庭進(jìn)入大腦，同樣會(huì)導(dǎo)致腦壓過(guò)高，腦神經(jīng)抑制困難。

3、核心肌肉力量不足

核心肌肉是指位于腹部和脊柱附近的大肌肉，兒童只有核心肌肉群穩(wěn)定了，才有發(fā)力點(diǎn)和支撐點(diǎn)，最終才能維持姿勢(shì)。相反，如果核心肌肉力量不足，身體就會(huì)出現(xiàn)姿勢(shì)維持困難等情況。這時(shí)候，大腦就需要分心去調(diào)節(jié)肌肉群。一會(huì)挪一下屁股，一會(huì)換一下姿勢(shì)，這樣頻繁地動(dòng)來(lái)動(dòng)去，就會(huì)給人小動(dòng)作多，注意力不集中的印象。

4、髓鞘化不良

大腦信息的傳遞主要依賴神經(jīng)元突觸，也就是樹(shù)突與軸突之間的連接。突觸在連接的過(guò)程中，其負(fù)責(zé)傳遞信息的軸突會(huì)同時(shí)進(jìn)行髓鞘化包裹。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，也就是在神經(jīng)細(xì)胞的軸突外緣形成絕緣體，避免大腦漏電。所以，髓鞘化包裹的品質(zhì)將直接影響到日后大腦網(wǎng)絡(luò)電流信息傳遞的效率和質(zhì)量。髓鞘化不良，就容易產(chǎn)生神經(jīng)電流信息流失，其外在行為表現(xiàn)即是注意力容易受干擾。