媽媽對孩子情緒失控了怎么辦

雖然有些媽媽知道總是對孩子發火對孩子的心理發育不好，可是，一到事兒上，一看到孩子不順自己的意，就忍不住兇孩子，兇完孩子又特別后悔，那么媽媽對孩子情緒失控了怎么辦呢？

媽媽對孩子情緒失控了怎么辦：

1.情緒未爆發前，用意識控制

當感覺情緒即將爆發，先提醒自己：發脾氣不能解決事情的根源，還會傷害自己傷害別人。自己想像發脾氣會產生的后果，讓自己在情緒爆發前冷靜下來。當壓不住火氣，要勇于承認。對自己和對方說：“對不起都是我的錯。”讓自己產生后悔和自責，也讓對方知道你的誨意。

2.學會情景轉移

很多事情，在當下的場景，我們會很生氣，而且即使事情過去了想起來還覺得氣憤難平，但是如果忘記那個場景，氣也就全消了。把過去生氣的事情忘記，避免讓你再次有不高興的事時，“新仇舊恨”一起涌上心頭，情緒更加難以控制。

生活中有很多家長，面對孩子常常無法控制情緒。其中最常見的一種情況，也是最令家長們傷心的事情，就是明明家長對待孩子多么的用心和陪伴，卻常常無法得到孩子的理解。甚至有的孩子叛逆不想去學習，所以每當這樣家長就無法控制自己的情緒。那么面對孩子老是情緒失控怎么辦呢？

面對孩子老是情緒失控怎么辦：

1.覺察自己的情緒

你要對自己的身體有一些了解，這樣才能更好地覺察到自己的情緒。比如你感覺胸悶、心跳加速，或者煩躁不安，你要對這些感覺有一定敏感性，了解自己在生理上的變化意味著什么。當你有了覺察，才可能帶來改變，否則就會重復舊的行為模式，雖然我們不一定喜歡，卻會不自覺地不斷重復。因為人通常都愿意待在舒適區。

2.承認自己有情緒

承認自己的情緒，并且告訴孩子，你的情緒與他無關。你向別人承認的時候，會聽到自己說，對方也會聽到你說，對方就會有反應。

要有耐心，跟孩子一起的時候，要跟孩子講道理，如果自己責怪孩子，責怪錯了，要向孩子道歉，讓孩子知道不管是什么人，不管是任何事，都要講道理，只要懂道理的孩子就好帶，父母是孩子的第一任老師，當父母的在孩子面前，一定要做榜樣！

媽媽老是對孩子發脾氣怎么辦

1、轉移注意力

當家長輔導孩子作業，情緒瀕臨崩潰時，可以強迫自己先離開現場，到客廳或者陽臺將自己的情緒平復下來，再返回房間，換一種方式跟孩子交流，家長需要知道暴脾氣此時不能解決任何問題，孩子不會因為你發怒，就能立刻思路清晰的做對功課了。

2、自我暗示

當家長意識到自己馬上就要情緒失控時，可以嘗試在心中反問自己：“吼他一頓，有用嗎？以前吼了那么多次，也沒有效果，何不試試心平氣和的溝通呢！”可能有些家長會說，講道理也聽不進去呀！那如果兩條路都行不通，則說明需要想辦法開辟第三條解決途徑了！可以參考孩子感興趣的領域，開發針對性的方法。

教育孩子還是要牢記吵架是解決不了問題的，要做正確的引導來影響孩子的行為習慣。咱們要先自己明確只有讓孩子在一個安穩、明理的環境中成長才能養成好的性格，并在以后與人溝通中形成一套好的策略。

對孩子總是控制不住情緒怎么辦

1、想發脾氣的時候立即遠離孩子

不管多么生氣，在準備說出發火的話之前遠離孩子，可以去別的地方做做深呼吸、喝杯熱水聽聽音樂或者打開電腦把自己的不滿情緒描述出來。

2、意識到自己的憤怒情緒

在遠離孩子的這段時間，首先意識到自己是在憤怒的情緒之中，慢慢接納這一情緒。

小孩子性格暴躁情緒失控是家長教育的結果，孩子都是一張白紙，是他生活的環境造就了他，而孩子在小的時候最能影響孩子的環境就是家長造就的，所以這一點家長是有責任的，那么，小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦呢？

小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦

孩子脾氣來的時候，家長不要與他講道理。因為這個時候，他的情緒處于爆發期，你越是講道理，他越聽不進去。

家長這個時候所能做的，就是讓他把情緒發泄出來，他想哭就讓他哭，他想傾述就讓他傾述。當情緒慢慢發泄完了之后，那么他就不會再哭鬧了。

小孩子性格暴躁情緒失控，有的時候家長可能覺得孩子哭得煩，便不再去理會孩子，隨他去哭，去鬧。這其實也是不對的，如果家長以冷漠的方式去面對孩子的情緒，那么孩子就會認為家長不再愛他，從而會非常的失落。

冷漠不是解決問題的方法，孩子需要得到家長的關心與呵護，這時要做的就是告訴孩子，爸爸媽媽能夠理解和體會他的傷心和難過，父母永遠都是愛她的。

15歲孩子到了叛逆期，性格和情緒都會受到影響。他們的性格問題表現在：易怒、暴躁、注意力不集中、和父母對著干等問題上。此時作為父母也要注意方法，切記不要試圖采取硬碰硬的方式去強硬的改變他們這一問題。

15歲孩子情緒失控時家長應該怎么辦

首先當15歲孩子情緒失控時家長的情緒要做到穩定，情緒控制能力不佳的父母其實在生活中還是比較常見的，如果父母自身的情緒都控制不住的話，是不可能去引導孩子，讓孩子學習情緒管理的。建議父母，多看些情緒管理之類的書，強大內心。

另外父母也需要以健康的方式發泄情緒，掌控情緒的最重要的一步驟并不是控制情緒，而是尋找一個健康的方式幫助孩子發泄情緒。

如果讓孩子長時間地壓抑自己的情緒，那么久而久之就會導致孩子越來越按捺不住自己的情緒，最后導致自己的情緒大爆發，另一種的可能就是導致孩子出現一些心理問題，這都是非常嚴重的后果。

最后父母也要學會接受，如果我們懂得15歲青春期孩子的心理特點，以及他的內在的情感分泌的話，我們可以更好地去接受孩子。孩子有他的情緒，有他的主張，有他的觀點。家長先去接受孩子的心理狀態和看待問題的態度，才能夠更好的幫助孩子克服、解決問題。

在孩子面前情緒失控容易暴躁是很多家長都會有的感覺，因為孩子不可能總是聽話的，孩子只要做錯了什么，家長就可能會生氣，脾氣暴躁，其實這樣的家長在教育孩子時，對孩子是非常不好的，那么，在孩子面前情緒失控容易暴躁怎么辦呢？

在孩子面前情緒失控容易暴躁怎么辦

總有人說，孩子的成長是一個“爸媽在等孩子感謝，而孩子卻在等爸媽道歉”的過程。其實，孩子是完全獨立于爸爸媽媽的，他們應該獲得應有的尊重。

如果，爸媽在一開始想要改變自己易怒的脾氣時，實在是沒能控制好自己的情緒，還是把自己不好的一面展示了出來，在孩子面前情緒失控容易暴躁，這時候，爸媽就要及時向孩子道歉，并向孩子說明自己會發脾氣的原因。

在這樣的溝通下，孩子就會很清楚地知道自己的錯誤在哪里，而且，他們在看到自己的爸爸媽媽都會“承認”錯誤，那他們再堅持不改的話，他們自己也會變得不好意思的。

網上有一組對話，很形象的描述了我們爸媽和孩子的狀態。