孩子情緒不穩定怎么辦

孩子有一定的情緒上的波動是一件很正常的事情，但是如果表現過于強烈，引導不利，那么就會使孩子的心理失去平衡，影響正常的生活和學習，那孩子情緒不穩定怎么辦？

孩子情緒不穩定怎么辦

1、為孩子安排生活常規。父母應該安排孩子愿意接受、可預測、安全的日常生活，確保孩子活動內容的多樣性，使他們的生活豐富多彩，使他們的熱情非常高，他們愿意參與父母安排的活動。不要輕易打破這個常規，或者孩子不知道什么時候做什么，導致他們不知所措。

2、為孩子營造和諧安詳的家庭氛圍。父母在家交談時輕聲細語，和顏悅色，和睦相處，互相尊重。因為孩子的情緒很容易受到環境的影響，所以要為孩子創造一個良好和諧的家庭環境，這樣更有利于孩子的成長。

3、如果孩子情緒不穩定，父母要發揮榜樣作用。父母要在孩子面前控制自己的情緒，用積極穩定的情緒影響孩子，不要喜怒無常。因為情緒很容易被感染，父母應該以孩子穩定情緒的形成為榜樣。

4、消除孩子的消極情緒，糾正孩子的任性。一般來說，孩子越任性，情緒就越不穩定;別人跟著他，他笑，不跟著，他哭。父母應該靈活冷靜地幫助孩子克服任性。例如，當孩子哭的時候，父母可以忽略它，用有趣的東西來吸引孩子的注意力。等孩子情緒穩定下來，再告訴他任性的壞處。

初中的孩子在處于青春發展的時候，會因為自身的原因而造成自己的情緒不穩定，往往就會因此做出不好的事情。家長若是再給予孩子批評，也就會讓孩子更加的叛逆。所以，我們就應該用溫和的態度去包容孩子，那么當初中孩子情緒不穩定怎么辦呢？

初中孩子情緒不穩定怎么辦

1、采取鼓勵式教育

有人曾說：孩子們需要鼓勵，就像植物需要水。對于初中孩子而言，在一個人生的重要階段需要家長的不僅僅是陪伴，也需要家長對學生給予肯定。鼓勵可以幫助孩子培養勇氣，在家長的鼓勵下建立自信心，找到自己存在的意義和價值。

家長需要在孩子犯錯誤的時候及時指出，也需要在他做的好的時候給予鼓勵。有時候你一句鼓勵的話，就會成為他成長進步的動力，幫他積蓄足夠的力量，讓他在鼓勵的滋養下成長，還能讓孩子的情緒逐漸穩定下來。

2、讓孩子對情緒有所理解

有些孩子在12歲時情緒很不穩定，完全是家長的教育方式處理問題；要不就是孩子的青春期來臨，要發揮自我意識，想要自己的獨立的空間，但家長又沒有給予滿足，這時就要去改變自己的教育方式，讓孩子也能接受，那么12歲孩子情緒不穩定怎么辦呢？

12歲孩子情緒不穩定怎么辦

1、給孩子建立必要的生活常規

家長要幫助孩子安排一個安全、可預測、孩子樂意接受的生活常規，并考慮活動內容動靜交替、生動活潑和多樣化，用豐富有趣的生活內容吸引孩子，使孩子樂于按時進行每項活動。

注意不要輕易破壞常規，這樣在12歲的孩子就知道什么時間做什么事，而不能為所欲為，想干什么就干什么。這樣孩子的生活就會有規律，較易保持穩定的情緒。

2、讓孩子學會發泄情緒

當孩子叛逆期到了有自己的想法和行為，如果家長不能走進孩子的內心，就會覺得孩子越來越叛逆。那么叛逆期孩子情緒不穩定怎么辦呢？

叛逆期孩子情緒不穩定怎么辦：

1.續給孩子足夠的情感支持。媽媽可以不接納孩子的行為，比如孩子若踢打自己，媽媽需堅定地制止孩子的行為，但需要用溫和的眼神、態度及言語告訴孩子，媽媽接納了他的情緒。媽媽對于孩子情感上的這種包容，會促進孩子情緒的穩定發展、心理上的成熟，并推動孩子走向進一步的獨立。可以說，這個階段，媽媽對于孩子情感上的接納，是孩子心理健康發展的必要條件。

2.伴孩子去做他喜歡的事。讀故事、用玩偶過家家、或者只是玩水、沙子、泥巴，再或者，鼓勵孩子去擁有自己的興趣愛好，等等。孩子在媽媽的支持中獲得了足夠的心靈滋養，在媽媽的陪伴下找到了媽媽之外的替代品，并從整個探索中獲得自主性、以及成就感，那么他們就會逐漸從上述我們論及的、自我發展的矛盾中走出來，從那么多的挫敗感中走出來。

3.不要和孩子冷戰

很多時候父母的冷漠并沒有起到能讓孩子冷靜的效果，反而會讓孩子感受到他們的“冷暴力”。很多父母會覺得，孩子在叛逆的時候聽不進去別人講的話，所以自己最好不要多說，以免讓孩子更加生氣。

有的孩子上一秒還在還在玩手機，父母就嘮叨了一句，孩子下一秒就把手機摔在了地上，還有的孩子在班里有人說了什么孩子不想聽的，孩子控制不住脾氣，立馬掀桌子，踹板凳，跟同學打起來，17歲孩子是孩子的青春期，孩子情緒難免會不穩定，那么面對這種情況家長應該怎么辦呢？

17歲孩子情緒不穩定怎么辦

1.先跟老師進行溝通一下孩子的近況，是否在學校里經歷過什么，孩子最近表現如何，有無異常。

2.找個機會跟孩子好好談談，問問他是否遇到了解決不了的事情。就最近的情緒不穩定事情，進行分析。

3.針對事情的原因，結合孩子的特點，進行引導或給出方法及建議，讓孩子明白他不是一個人。

4.孩子可能此時處于青春，叛逆期，這是人生成長的自然階段，對孩子給與理解，尊重。

孩子在成長中，會逐漸學習到情緒的表達，但有些男孩子，卻不能夠很好的表達自己的情感，總是情緒不穩定。面對這樣的難孩子，家長們要從自己的教育方式入手，漸漸來改變孩子們的表達方式。

男孩子情緒不穩定怎么辦

首先，家長們要給孩子足夠多的安全感，平時多和男孩子，進行肢體上和語言上的溝通，尤其是肢體上的溝通，孩子可以通過自己的肢體感受到父母的愛。

當男孩子情緒不穩定或者感到不安的時候，家長一定要多多的抱一抱孩子，充足的安全感會讓孩子知足，知道父母在自己身邊，從有利于孩子自己調解情緒。

其次，多多傾聽孩子的想法。家長平時應該多多聽聽孩子的想法，可能孩子年紀很小，不知道用語言去表達，但是孩子會用自己身體的其他肢體語言或者神態去表達自己的想法。

作為家長盡量要理解孩子，不要因為男孩子年紀很小就忽略了他的訴求，對他的不穩定的情緒不理不睬，如果長久下去，對孩子的心里會有很大的傷害，他的情緒就會越來越不穩定了。

高三孩子情緒不穩定怎么辦？高三的孩子是人生轉折點，同時也面臨高考的壓力，這時候出現情緒不穩定是可以理解的，作為父母盡量不要給孩子太大壓力，平常就不要問有關學習的事情，在家的時候多關心孩子的心情，盡量給孩子一個相對放松的環境，比如帶孩子出去走走，跟孩子一起看看喜劇方面的綜藝或者電影什么的，幫孩子緩解壓力。

具體來說，高三孩子情緒不穩定怎么辦，以下幾點建議供家長參考：

1、與孩子積極的耐心溝通，而不是批評打擊孩子。高三的孩子即將面臨高考，也是面臨以后人生的選擇，再加上學業的緊張和壓力，難免心情煩躁。再加上此時正處于青春叛逆期，也會有一些叛逆期，家長們要好好溝通孩子的心理變化。

2、關心他們的生活同時，特別關心他們的精神生活，通過經常和孩子聊天，走到外面散步，必要時舉行家庭晚會等，幫助孩子解憂，消除煩惱。

3、學會傾聽。不要總是認為和高三孩子之間有代溝，而最有效的就是學會傾聽，當孩子有苦惱的時候剛開始第一時間肯定是他的父母，而如果有幾次你們的交流不順利，那么漸漸地可能他就不會向你們傾訴了，所以一定要學會傾聽。

4、肢體語言是無聲的溝通，是愛的默默傳遞。在特定狀態下，此時無聲勝有聲。