孩子已經(jīng)高中了，面臨著高考的壓力是正常的，這個(gè)時(shí)候我們作為家長(zhǎng)千萬(wàn)不要再給孩子施加壓力了，應(yīng)該多和孩子去談心，幫助他們?nèi)ゾ徑鈮毫Γ敲锤咧械暮⒆訅毫Υ蠹议L(zhǎng)怎么開(kāi)導(dǎo)？

高中的孩子壓力大家長(zhǎng)怎么開(kāi)導(dǎo)

首先，我們要明白高中處于升大學(xué)的階段，心理壓力大很正常。所以我們?cè)谑崂淼倪^(guò)程中一定要給予最大的理解。

接著，如果學(xué)生主動(dòng)告訴你壓力大的事情，這說(shuō)明孩子有在求助。告訴他們，這個(gè)階段心理壓力大是很正常的，但是能挺過(guò)這個(gè)階段的人以后必定是能承擔(dān)更大壓力的人。

隨著，我們要告訴他們?cè)鯓尤プ晕沂鑼?dǎo)。比如，如果在考試時(shí)緊張，可以嘗試深呼吸。考前不要一直看資料等小技巧。

當(dāng)然，如果是你自己發(fā)現(xiàn)孩子壓力大，那么要先觀察孩子的狀態(tài)。如果他們已經(jīng)自己在調(diào)整，那讓孩子借著這個(gè)機(jī)會(huì)去成長(zhǎng)就很好。當(dāng)然要記得在生活上多些關(guān)心。

怎樣排解孩子的心理壓力

1、認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲。要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什麼壓力、壓力是從哪里來(lái)的。

所以，必須聽(tīng)聽(tīng)孩子的傾訴，要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談，專心地看著孩子，認(rèn)真地聽(tīng)他說(shuō)話。只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實(shí)情況，才能夠針對(duì)問(wèn)題幫助他們。

2、幫助孩子面對(duì)恐懼。有時(shí)候孩子會(huì)因?yàn)樽约汉蛣e人不一樣，比如不跟別人一起逃學(xué)、不跟著別人作弊、抽煙、抄作業(yè)等等，就因此而受到嘲笑，甚至?xí)艿焦铝ⅲ械娇謶帧⒉恢搿＿@時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子要堅(jiān)持原則，不對(duì)的事一定不能做，讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個(gè)人成熟勇敢的表現(xiàn)，也是有主見(jiàn)、有頭腦的表現(xiàn)。

3、和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)。父母小時(shí)侯也會(huì)遇到過(guò)和孩子類似的情況，當(dāng)時(shí)是怎樣對(duì)待的，是怎樣處理的，這些都可以用孩子通俗易懂的語(yǔ)言和孩子分享。當(dāng)孩子知道了父母原來(lái)也常常會(huì)面對(duì)壓力和煩惱的時(shí)候，他們對(duì)父母所說(shuō)的話就比較容易聽(tīng)進(jìn)去了。

父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的，那實(shí)際上是為孩子樹(shù)立了一個(gè)很好的榜樣，也就增強(qiáng)了孩子克服壓力的勇氣和信心了。

高中的孩子該怎么教育

第一、讓孩子自己做決定對(duì)于高中生叛逆期，家長(zhǎng)在和孩子溝通的時(shí)候，應(yīng)該讓孩子做一些自己的決定，比如說(shuō)自己做決定自己做什么樣的朋友、做什么樣的決定等等。這樣孩子有一種選擇被尊重的感覺(jué)，那么他會(huì)更愿意去反駁大人的意見(jiàn)，而且還會(huì)和父母對(duì)著干。

第二、告訴他們，人生的意義在高中階段，如果是孩子以后可以面對(duì)的困難非常大。

家長(zhǎng)可以告訴他們，人生不是只有一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，自己做決定，學(xué)會(huì)與人交往，這樣才能夠?qū)⒆约寒?dāng)做一個(gè)成人來(lái)對(duì)待。

第三、多鼓勵(lì)和鼓勵(lì)孩子，鼓勵(lì)孩子自己做決定，比如說(shuō)他今天有什么考的題，你可以幫助他做，也可以讓他有成就感。

要給孩子一定的時(shí)間去思考，而不是用簡(jiǎn)單粗暴的訓(xùn)斥或者打罵來(lái)解決問(wèn)題，這樣只能讓孩子感覺(jué)更難堪和難過(guò)。