家長(zhǎng)如何與孩子有效溝通？父母和孩子進(jìn)行交流溝通時(shí)，最忌諱的就是——訓(xùn)斥或居高臨下的態(tài)度。這種不平等的方式，會(huì)讓孩子對(duì)父母產(chǎn)生一種距離感和恐懼感，從而使孩子不敢、不愿和父母溝通。

家長(zhǎng)如何與孩子有效溝通？

一、態(tài)度上尊重孩子、平等對(duì)待。

例如：在肢體語(yǔ)言上，盡量保持與孩子相等的高度，和孩子平等對(duì)話。在交流過(guò)程中，請(qǐng)尊重他的發(fā)言，不要因?yàn)樗呛⒆泳碗S意打斷他。認(rèn)真的傾聽(tīng)、詳細(xì)的發(fā)問(wèn)、溫暖的感受孩子。家長(zhǎng)在這個(gè)過(guò)程中，千萬(wàn)不要做絕對(duì)的主導(dǎo)者。

二、培養(yǎng)對(duì)孩子的同理心。

同理心，在溝通中就是我們?nèi)绾稳ダ斫夂⒆?？要知道，在孩子的世界，有些?wèn)題可不是小問(wèn)題。比如他和小伙伴吵架了，在成年人看來(lái)是一件小事兒，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，這是他生活中重要的人際關(guān)系困擾，所以作為家長(zhǎng)，一定要努力站在孩子的年齡和角度，嘗試去理解他對(duì)事情的看法和觀點(diǎn)，然后幫助他一起探索解決問(wèn)題。

三、接納孩子所有的情緒，包括負(fù)面情緒。

中國(guó)式教育中，往往要求孩子聽(tīng)話、順從，不茍言笑，禮貌待人。但是，我們卻忽略了，人類是擁有著豐富情感的動(dòng)物。在面對(duì)生活時(shí)，我們會(huì)開(kāi)心，愉悅，也會(huì)焦慮、失望，所有的情緒都是我們內(nèi)心世界最真實(shí)的體現(xiàn)。因此，當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)一定不要斥責(zé)他們，更不要露出嫌棄的表情，而是抱著孩子，接納他所有的情緒與行為表現(xiàn)。告訴他，遇到這樣的事情，誰(shuí)都會(huì)有不開(kāi)心的表現(xiàn)。

四、引導(dǎo)孩子探討問(wèn)題及解決方案。

等到孩子情緒稍稍穩(wěn)定的時(shí)候，我們?cè)倥c孩子一起探討和分析問(wèn)題，多使用開(kāi)放式問(wèn)句，幫助孩子思考，并引導(dǎo)他尋找出最佳的解決方案。

事實(shí)上，我們希望家長(zhǎng)能夠以一種比較包容的態(tài)度、適當(dāng)理性的原則與孩子交流，有了這樣的溝通土壤，才能開(kāi)出真誠(chéng)的花兒。