高三的學生，學習壓力都很大，在家要面對家長的監管，在校又要面臨老師班主任的嘮嘮叨叨，這時高三孩子很容易就會產生煩躁易怒的情緒。如果，家長沒有及時發現，加以正確的方式進行引導，很可能會造成更大的影響。那么，高三孩子心情煩躁易怒怎么辦？

高三孩子心情煩躁易怒怎么辦？

1、懂得和孩子溝通

語言像把刀，它們能夠帶來痛苦，即使不是身體上的痛苦，在感情上也會留下很多痛苦的傷痕。但凡父母給孩子一個辯解的機會，聽聽孩子的想法，然后再協商解決辦法，孩子也不會采取過激行為來洗白自己，說到底還是父母不懂得溝通。

2、營造好的家庭氛圍

要營造好的家庭氛圍，假如孩子一進家門就發現父母又在生氣，感覺家里空氣都凝固了，那孩子的心情一定好不到哪去，本來上了一天的課，就已經很累了，回到家比在教室還要壓抑，不要說是孩子，就算是大人，面對這樣的場景心情也不會好。所以在孩子回家的時候，笑著接過孩子的書包，讓孩子吃飽飯，多問問孩子班級與學校發生的有趣的事，讓孩子的心情得到放松。

3、不要攀比，不要嘮叨

很多父母根本沒有耐心聽孩子說話，總是一廂情愿地以自己的價值判斷來決定孩子的事情，甚至不惜用難聽的詞來詆毀孩子，把孩子的心傷得千瘡百孔。在這種時期，家長做到的就是少說話，不要嘮叨告訴孩子如果有困難就和父母說，父母會一直陪著你，其他的任何能夠加深孩子情緒的話都不要說。

4、目標不要定的太高

其實對于高三考生來說，最重要的就是心態，所以，各位家長不要給孩子定太大目標,不要一直對孩子必須考上哪所哪所大學。當父母在對孩子提出各種要求的時候，是否想過：孩子也是人，而且還是未成年人，他們也會有自己的想法，父母有認真聽過嗎？這時只要告訴孩子盡力就好，把自己學的東西，掌握的東西運用好就可以。

在孩子心里，父母永遠是第一重要的人，只要父母愿意跟孩子溝通，孩子必定會給予父母積極的回應，并且努力做到更好更出色。怕就怕有些父母，總是武斷的以自己的想法來要求孩子，根本不愿意傾聽孩子的心聲。孩子現在處于比較敏感的時期，所以家長對孩子要多些包容。