孩子不上學(xué)天天在家玩手機(jī)，想讓孩子重返校園，就得先了解孩子是為什么不想回學(xué)校上課。玩手機(jī)也許只是孩子逃避現(xiàn)實世界的一個方法，孩子未必真的不想到學(xué)校上課，而是學(xué)校有讓孩子想要逃避的東西，所以孩子才借沉迷手機(jī)的方法來回避，找到原因再引導(dǎo)孩子。

孩子不上學(xué)天天在家玩手機(jī)怎么辦

1.要幫孩子建立手機(jī)界限

如果孩子是因為單純的沉迷手機(jī)不回學(xué)校上課的話，家長就要幫助孩子建立玩手機(jī)的界限了。剛開始按照約定執(zhí)行界限，孩子肯定會鬧的，家長的態(tài)度一定要堅定，讓孩子意識到任何的威脅都沒有用。

2.調(diào)整孩子的作息

因為沉迷手機(jī)網(wǎng)絡(luò)不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打亂，依靠孩子重新建立健康的作息時間，可能比較困難。

此時家長一定要對孩子加以約束，要約定好睡覺前交手機(jī)的時間，做到按時休息，孩子才能重拾健康的作息時間。

最開始扭轉(zhuǎn)作息時間的時候，孩子的表現(xiàn)一定會十分痛苦，家長要堅持住，孩子才能堅持下去。

3.引導(dǎo)孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

如果孩子實在不想到學(xué)校學(xué)習(xí)，對學(xué)校的抵觸情緒非常大，那家長可以給孩子報一些校外的輔導(dǎo)班，或者家長休假一段時間，在家親自輔導(dǎo)孩子的功課，讓孩子進(jìn)行自學(xué)。

總之，要想方設(shè)法讓孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，這樣在建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)界限后，就容易引導(dǎo)孩子重返學(xué)校，快速適應(yīng)學(xué)校的生活。

4.提升孩子自信心

孩子之所以不愿意去上學(xué)，除了網(wǎng)絡(luò)這個外部因素以外，更多的是內(nèi)心的動力不足，害怕面對學(xué)校老師以及同學(xué)。因此家長可以提前給孩子看一些正能量的電影，讓孩子從那些偉大的人物身上汲取力量。

5.與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃

人總是會對未知的事物感到恐懼，家長可以與孩子一同制定學(xué)習(xí)計劃，讓孩子心里有底氣，有目標(biāo)。

制定學(xué)習(xí)計劃時要盡量細(xì)致，不要過于籠統(tǒng)。比如說每天額外做一篇語文閱讀理解，每天做兩題數(shù)學(xué)題等等。