學(xué)齡時期的孩子不知道是生理原因還是心理原因，上學(xué)的早上總是起不來，相信很多家長和我一樣都有過“孩子上學(xué)早上起不來怎么辦”的困惑。但是我認為家長們要想解決這個問題不僅僅要應(yīng)該怎么辦還要明白孩子起不來的原因。

孩子上學(xué)早上起不來怎么辦

1.合理使用鬧鐘

家長可以送給孩子一個喜歡的鬧鐘，讓他自己選擇鬧鐘的聲音。最好挑選那些輕快的兒歌，或者是輕松的純音樂，不要選擇太過吵鬧或音量很大的鈴聲，這樣容易驚醒睡夢中的孩子，給他帶來不好的起床體驗。

2.讓孩子自己承擔(dān)賴床的后果

當(dāng)孩子有拖拉的習(xí)慣，每天都賴床，那么家長可以和他進行一次長談，告訴他賴床可能造成的后果，并且約定每天只喊他一次。如果孩子還賴床，就要獨自承擔(dān)因為起床遲而不吃早飯的挨餓或是遲到被批評和扣分。

3.正確的引導(dǎo)，比催促、責(zé)罵更有效

有些孩子的磨蹭，是因為沒有時間觀念。這也是很常見的一種情況，因為孩子真的不知道大人口中的“5分鐘”“半小時”“一小時”到底是多長一段時間。

于是，你火急火燎地沖孩子嚷：“快點，還有5分鐘就遲到了！”而孩子還以為5分鐘是段挺長的一段時間，繼續(xù)慢慢悠悠地該干嘛干嘛。

像這種情況，家長可以利用計時器或者鬧鐘來幫忙，當(dāng)你要求孩子“5分鐘洗完臉”“10分鐘寫完生字”時，設(shè)定上相應(yīng)的時間，讓孩子在實際生活中感受“5分鐘”“10分鐘”“半小時”到底有多長。

有的孩子之所以磨蹭，是對家長要求干的事沒興趣，故意磨磨蹭蹭表達不滿。這種情況的話，就要跟孩子好好交流，問清楚他為什么不喜歡這件事，然后你們共同商量一下，看看有沒有更好得解決辦法。

4.上學(xué)前一晚講道理

提前一晚上給孩子講清楚，最好讓孩子調(diào)整好自己新學(xué)期的心態(tài)，讓孩子對新學(xué)期有一個目標(biāo)，比如希望新學(xué)期交到好朋友，學(xué)會一項運動之類的。

學(xué)習(xí)成績有多少期望暫時不重要，最重要是先讓孩子在學(xué)校過得開心。家長在開學(xué)前一晚上調(diào)動起孩子的學(xué)習(xí)情緒，孩子第二天上學(xué)起床會更加的有動力。

孩子上學(xué)早上起不來的原因

1.白天活動量大，孩子睡得沉

有時候孩子白天學(xué)習(xí)辛苦，耗費太多的腦力，或者是白天運動太劇烈，體力消耗過大，那么就會睡得很沉，早上就不容易被叫醒。

2.入睡太遲，睡眠時間不夠

幼兒每天所需的睡眠時間比成人要多，一般來說1至2歲兒童每天睡13到14個小時，2至4歲兒童每天睡12個小時，4至7歲兒童每天睡11個小時，7至15歲兒童每天睡9到10個小時，才能夠獲得充分的休息。

如果前一晚孩子入睡很遲，睡眠質(zhì)量又不好，那么早上肯定還想接著睡，不愿意起來。