孩子一寫字就犯困，很有可能是孩子對學習不感興趣，孩子不喜歡學習就沉不下心來，注意力都不在書本上，家長還非要要求孩子寫作業，孩子當然會犯困，那么，孩子一寫字就犯困怎么辦呢？

孩子一寫字就犯困怎么辦

大腦在缺氧的狀態下會出現思維遲鈍、反應緩慢、犯困等現象，所以我們要讓孩子在晚上有足夠的睡眠時間，避免因睡眠不足而造成大腦缺氧。

寫作業不僅是項腦力活，同時也是項體力活。若是寫作業前半小時還在進行劇烈運動的話，那孩子寫作業時就沒剩多少精力和體力了。

吃飽飯后身體內的血液集中在胃部，供應給大腦的血液相對較少，會出現飯后犯困的現象，所以寫作業前不宜吃得過飽。

孩子一寫字就犯困，家長可以幫助孩子安排好寫作業的順序，一般孩子剛開始寫作業時精力較為充沛，可以先完成比較難的、量多、需要動腦的任務；中間可以暫時休息下，喝杯水或者放松一下，接著再完成比較容易的作業。這樣才能一鼓作氣、有序完成，不會一拖再拖。

如果說孩子比較困的話，建議先讓孩子睡一會，再讓孩子寫作業。可以把作業先放在旁邊，可能有的孩子，他不愿意去睡覺。

因為孩子害怕，如果睡了完不成作業，更害怕得到老師的責罰，老是有這樣的顧慮。遇到這樣的情況，我們要告訴孩子。

如果說因為你休息過頭而作業沒有完成，爸爸媽媽承諾用什么樣的方式來一起幫助你，或者說我會主動的和老師去溝通。因為你的精力跟不上，沒有來得及完成作業。

把孩子的后顧之憂打消掉，這樣孩子才能夠認認真真地去休息，再去完成作業。

或者說，也可以讓孩子先寫作業，調整下狀態，用冷水洗臉等一系列的方式圍繞著這個寫作業的目標堅持完成，這樣孩子就不會一寫字就犯困啦。

對于學校布置的作業，最好是盡早不盡晚。回到家趕快督促孩子去寫作業，最好是寫完作業再去吃飯，不然的話，吃飽了就開始犯困了。

孩子對于老師布置的眾多作業，很多情況是老虎吃天無從下口。家長應該幫助孩子，把繁重的作業任務細化，分成比較容易的小任務。這樣孩子會消除很大的恐懼感。

當孩子犯困的時候，家長可以幫助孩子提供一些輔助措施。比方說洗把涼水臉、外出跑跑步等。只要能讓孩子清醒一下，就趕緊再去寫作業。