孩子沉迷平板怎么辦？家長可以多抽空來陪孩子，做一些戶外運動，鍛煉身體；多陪孩子一起玩耍，與孩子一起分享故事，聽孩子講講身邊發生的趣事兒等等。不僅可以轉移孩子注意力減少玩平板的時間，還能增進親子關系。

孩子沉迷平板怎么辦

1、多一些陪伴，多一些以身作則

在孩子需要陪伴的時候給予陪伴，在孩子哭鬧的時候給予安慰，在孩子困惑的時候為孩子指引方向，不要把平板當成管教孩子的良藥。

2、培養孩子興趣愛好

培養孩子的興趣愛好，讓平板不再是孩子唯一可以依賴的對象，讓孩子的天性有的放矢。

在適當的時間讓孩子適當的使用平板才是作為家長應該懂得的，所以，在能夠把握孩子使用平板頻率和內容的前提下，可以讓孩子使用平板，家長一定要做好監督工作。

3、轉移注意力

引導孩子的其他興趣，在孩子的學習之余，引導孩子參與一些更加有益的興趣活動，比如有的孩子喜歡踢球，有的孩子喜歡游泳，有的孩子喜歡繪畫等等。

孩子沉迷平板的原因

1、家長喜歡玩

一般喜歡玩平板的孩子都有一個喜歡玩平板的父母，我們需要注意的是，孩子獲取知識或者是學會一些行為的時候，會依靠榜樣的力量這一點，孩子會模仿，大人做的事情在他們眼中就是正確事情。

2、沒有培養孩子的興趣愛好

興趣是孩子最好的老師，也將會陪伴孩子的一生。多數家長認為，孩子的興趣愛好是自己激發出來的，但是大家想過沒有，孩子的興趣愛好是需要家長引導的，孩子并不清楚自己會有什么喜好的時候，家長需要從孩子小時候就開始細心觀察，如果孩子對某方面感興趣的話，一定要給予孩子足夠的支持。

3、缺少陪伴

恐怕這一點是急需各位家長思考的問題了，是不是經常因為自己的忙碌而忽略了孩子，有沒有在孩子需要陪伴的時候您遞過去的是一部平板，自己有沒有關心過孩子。

4、平板更能開闊孩子的視野

這一點是誰也無法否認的事實，平板現在已經不再是一個簡單的工具了，我們通過平板獲取知識、獲取新聞也有獲取到金錢的，平板給我們生活帶來的便利是有目共睹的，那么這里我們就需要正確看待這個問題了，不應該是一棒子打死。