現在的孩子幾乎都能接觸到智能手機，有的孩子自控力較差，或者其他原因，沉迷于網絡中，荒廢了學業，也損害了身體健康。家長面對這種情況，應該了解清楚孩子沉迷于網絡的原因，在對癥下藥，解決問題。

學生沉迷網絡游戲的原因

一、孤獨感：很多孩子玩游戲一開始就是為了緩解孤獨感，如果他們不玩游戲，就不知道自己該干什么了。建議家長盡量抽出時間，確保每周至少有半天的時間和孩子一起娛樂和談心。但不要只教育孩子，一味管束孩子。

二、缺乏成就感：沒有玩過網游的家長可能很難相信，網絡游戲能帶來巨大的成就感，在游戲里目標明確，知道自己做了什么任務就會有什么獎勵。這種確定感是很多孩子在學習中體會不到的。所以孩子就會容易沉迷在網絡游戲里了。

三、感到無聊：學習本身是一件很辛苦的事情，家長老師學生都知道要勞逸結合。但是孩子在休息室往往會感到無聊，手機里的信息實在是新鮮有趣。孩子就很容易被手機吸引，沉迷其中。

四、身邊人的影響：孩子打游戲一開始可能是收到身邊人的影響，比如，家長自己就打游戲，或者身邊的同學都打游戲。如果想讓孩子變得愛學習，就重新構建更好的家庭氣氛，先從家庭內部開始改變吧。

學生沉迷網絡的對策

1、了解孩子沉迷游戲原因

有些家長已看到孩子打游戲就火冒三丈，這樣不僅不會讓孩子從手機中脫離出來，反而讓孩子有了逆反心理，越發通過網絡游戲發泄情緒。如果家長能和孩子談談心，了解孩子是否是因為壓力大玩游戲，為什么會有壓力，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程，也可以和孩子探討有沒有其他舒壓途徑。

2、管理好玩游戲的時間

與孩子約定玩游戲的時間，并嚴格執行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。如規定，“每周3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。另外，家長可以把玩游戲的時間作為完成作業、成績進步的獎勵。慢慢的，孩子玩游戲的時間大大減短。

3、引導孩子正確使用網絡

家長應該嘗試和孩子一起上網，并在這個過程中讓孩子明白一點：虛擬世界確實是一個豐富多彩的世界，但精彩的不只有游戲。比如當孩子做完作業后，可以在網絡上和朋友聊天，也可以在網上聽歌，看視頻。當然還可以用來學習，要讓孩子學會利用網絡的豐富資源。

如果家長認為確實有必要，可以在孩子使用的電腦或手機上進行一些設置。但在設置要跟孩子說明，避免當孩子發現以后產生抵抗心理。

4、給孩子尋找新的寄托

很多家長忙于工作，根本沒有時間陪孩子。孩子自己一個人感到無聊，就會沉迷網絡游戲。為了避免這種情況，家長必須找到其他孩子感興趣的事情，創造機會和條件讓孩子能發展自己的興趣、享受其中的快樂?；蛘吖膭詈⒆佣喔g人玩、一起參與戶外運動。這樣才能將孩子的注意力從手機轉移到現實生活里。