如今這個(gè)時(shí)代青少年的學(xué)習(xí)壓力也是很大的，也需要一定的方式來排解壓力，所以有一些孩子就出現(xiàn)了沉迷網(wǎng)絡(luò)小說的行為。但是學(xué)習(xí)是一個(gè)比較辛苦的過程，需要孩子們集中精力，看小說很容易就分散孩子的精力，讓他們出現(xiàn)成績下降的情況。

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)小說怎么辦

1、我們在自己想要看小說的時(shí)候，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以去學(xué)習(xí)或是看一些關(guān)于學(xué)習(xí)的資料，盡量讓自己忙起來，讓自己不再有看小說的念頭。

2、一般來說我們看小說多是在網(wǎng)絡(luò)上看的，因此，想要讓自己不沉迷于小說，我們可以讓自己少接觸手機(jī)或電腦，這樣我們就看不了小說，也就慢慢的戒掉了。

3、以身作則樹榜樣。在孩子面前，家長千萬不要閱讀更不要迷戀。如果你一個(gè)大人都迷戀電子小說，你憑什么要求孩子不迷戀？閑暇時(shí)間，帶著孩子散散步，一來讓孩子在緊張的學(xué)習(xí)中得到一些輕松，二來還能促進(jìn)你和孩子的感情，三也能掐斷孩子看電子小說的癮。

4、父母要陪同孩子了解到小說發(fā)展到哪個(gè)環(huán)節(jié)，游戲進(jìn)行到哪個(gè)級(jí)別了，和他一起討論里面的內(nèi)容，研究哪些是真與假，哪些是錯(cuò)與對，形成潛移默化的伴隨干擾，逐步引導(dǎo)脫離，這有時(shí)需要幾個(gè)人的配合，或者同學(xué)，或者老師。

5、家長不要給孩子過大的學(xué)習(xí)壓力，不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)。讓孩子覺得學(xué)習(xí)生活是一件很有趣的事，心理健康、陽光樂觀的孩子，一般都不會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)或是“武俠玄幻小說”世界里。

6、多給孩子推薦健康向上的文學(xué)作品，陪孩子閱讀，讓這些積極有意義的文學(xué)作品所傳遞出來的人生觀、世界觀一點(diǎn)一滴、潛移默化地滲透到孩子的心靈世界。

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

方法1：上網(wǎng)的時(shí)間一定要嚴(yán)格的控制住，不可以聽之任之，不僅僅容易上癮，而且對身體發(fā)育也不太好，特別是視力的保護(hù)得不到保障，建議把電腦放在客廳燈公共的居室內(nèi)，不要放在孩子個(gè)人的房間，這樣就比較容易監(jiān)管。

方法2：有些孩子的自控能力會(huì)比較差，這個(gè)時(shí)候家長就需要改變一下孩子周圍的環(huán)境，將孩子帶來一個(gè)沒有網(wǎng)絡(luò)的地方，這樣孩子也就不會(huì)再上網(wǎng)了。長時(shí)間不上網(wǎng)就會(huì)慢慢適應(yīng)這種生活，自然就會(huì)戒掉，這種方法雖然效果比較好，但是還需要家長們的配合。

方法3：下班回家后，家長們請將手機(jī)等放一邊，好好地陪伴孩子學(xué)習(xí)和玩耍。家長自己沉迷網(wǎng)絡(luò)，一到家就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，會(huì)給孩子帶來錯(cuò)誤示范，并且產(chǎn)生“憑什么你可以，而我不能”的抵觸情緒，弱化了家庭教育的效果。

孩子沉迷網(wǎng)聊怎么教育

一、適當(dāng)控制父母可以允許孩子在家中上網(wǎng)聊天，只不過時(shí)間及其長短要進(jìn)行控制，可以每天或者每個(gè)星期，給出固定的時(shí)間讓孩子聊天，瀏覽一些網(wǎng)站。

二、鼓勵(lì)參加集體活動(dòng)父母要多引導(dǎo)孩子參加一些集體活動(dòng)，多一些人際交往。多鼓勵(lì)孩子和同齡孩子交往，加強(qiáng)她的真實(shí)交往的機(jī)會(huì)，享受真實(shí)交往的樂趣。

三、在日常生活中，培養(yǎng)豐富的興趣愛好，如看書、運(yùn)動(dòng)、音樂等。豐富青少年的心理世界，用一顆飽滿的心，抵制網(wǎng)絡(luò)世界的誘惑，理性上網(wǎng)，不要被網(wǎng)絡(luò)世界所包圍。