現在孩子普遍存在注意力的問題，這個時候對孩子說教是沒有任何意義的，一味的批評或者指責會讓孩子更緊張，緊張的情況下注意力會更難集中。

孩子注意力不集中是現象，家長可以找找背后的原因，再下結論和找方法。我見過很多孩子注意力不集中，不是孩子故意這樣做，孩子也很苦惱，還經常被老師在課堂點名。他實際上需要家長的幫助，因為有些注意力不集中，是因為大腦發育所造成的，屬于腦神經方面的問題?？梢詭Ш⒆幼鲆幌聶z測，然后做相應的訓練。

怎樣提高孩子的注意力呢？

提高專注度

無論家長還是老師，要站在孩子的視角對待孩子，而不能站在成人的角度。無論孩子學習、讀書、做事，一定要一心不二用，一次只做一件事，這樣才能使孩子注意力在規定的時間內有效集中。孩子的專注度和家長的關注度是一對孿生的姊妹。一定要明白補課不如補方法，大人包辦不如孩子自己做，強調學習不如培養興趣，大人說教不如孩子自身感悟。

關注約束力

自由不是放縱，自由基于規則。孩子注意力不集中，家長要給孩子創設學習和生活的真實情境，循序漸進。要想約束孩子，必先約束自己。要求孩子做到的事情，家長首先要做到。家長要表里如一始終如一，絕不能口是心非。例如，要求孩子不能玩手機，而家長當著孩子的面玩手機的現象是絕對要不得的。同時家長要給孩子自我管理的機會，自己的事情自己做，而且是說到必須做到，絕不遷就。言必行，行必果。

鍛煉觀察力

首先，要給孩子觀察的機會。其次，要讓孩子有好的觀察方法。由近而遠，由表及里，由簡單到復雜，由局部到整體，循序而漸進。第三，要培養孩子觀察的興趣。興趣是最好的老師，無論干什么事，如果沒有興趣就會收效甚微，這不但不能幫助孩子提高注意力，反而會讓孩子注意力下降。第四，要從引導孩子學習觀察逐步發展到讓孩子學會自己觀察，主動的觀察肯定會幫助孩子提高注意力。

限制需求度

俗話說：“過猶不及”。滿足孩子，也要講究適度。隨著生活水平的不斷提高，家庭條件的進一步改善，家長對孩子不合理的需求不能聽之任之，不能孩子張口要，家長不加思索隨口答應，更不能在孩子做事、學習、寫作業的過程當中和孩子討價還價。要引導孩子不和同伴比衣服、比書包、比鞋子，而是引導孩子和同伴比身體、比智力、比毅力、比行為、比習慣。

鼓勵大聲讀

要鼓勵孩子在家大聲朗讀，讓孩子扮演朗讀者的角色，于喧鬧中求清靜，于書聲中求分享。大聲朗讀會培養孩子的自信心，形成孩子活潑開朗的性格。大聲朗讀會加強、加深孩子對知識的理解，增強孩子的記憶力，提高孩子的語言表達能力，豐富孩子的寫作能力，而且會有助于孩子集中注意力。何樂而不為呢？

限定時間點

培養孩子的時間觀念。合理的時間分配就會培養孩子良好的行為與習慣，而好習慣是與較強的時間觀念密不可分的。因此，要從小培養孩子的時間觀念，提高自我約束能力。家長幫助孩子制定一個家庭作息時間表，督促孩子按時起床，按時吃飯，按時睡覺，按時上學，按時完成家庭作業等，一定要在規定的時間內完成。只有惜時守時，才會使孩子逐步學會在時間的約束下，自覺調整自己的行為。

總之，培養孩子注意力的方法很多，我們應該根據孩子的年齡特點和孩子各自的差異去培養孩子的注意力。這個過程雖然辛苦而漫長，但是寶爸寶媽們在遇到挫折的時候也不要太早放棄，一定要有耐心，為孩子創造可以成功的路。