一般叛逆沉迷游戲的孩子背后都有一個放縱孩子的家庭，在最該管理孩子的時候，家庭教育缺失，導(dǎo)致最后孩子沉迷游戲。孩子沉迷游戲只是一個表象，真正的根源是孩子缺少了家庭的溫暖和家庭教育，建議從以下幾個方面入手：

初三孩子叛逆玩手機上癮怎么辦

1、家長要以身作則

家長不要做負(fù)面教材，不應(yīng)該當(dāng)著孩子的面玩手機或者長時間地看手機。如此做的話，會讓孩子覺得玩手機其實也沒啥，是可以被容忍的。只有家長以身作則，用實際行動抵制手機，孩子才會覺得沉迷手機游戲是很嚴(yán)重的事情。

2、為孩子營造一個好的家庭環(huán)境

有的家庭夫妻雙方爭吵不斷，有的家庭沒有人情冷暖，孩子感受不到家的溫暖，他也只能到游戲中去感受了。家長應(yīng)為孩子營造一個和諧、溫暖的家庭，夫妻和睦，相敬如賓，關(guān)愛他人，這樣一個家庭可能孩子也叛逆不起來了。

3、鼓勵孩子參加社交活動

電子游戲是一個人的活動，家長可以鼓勵孩子參加一些自己喜歡的集體活動。這時，家長不應(yīng)該為孩子做主，而要讓孩子開動腦筋，找到喜歡的活動。看看附近的少年宮、青少年活動中心、社區(qū)藝術(shù)中心和圖書館都有哪些針對孩子展開的課程。查看當(dāng)?shù)氐乃囆g(shù)教育課程，比如話劇、音樂、繪畫等。你也可以考慮電腦、樂高或者其它手工課。有些孩子還喜歡娛樂性的體育運動，不過如果孩子不感興趣，家長也不能強迫。

孩子叛逆嚴(yán)重怎么教育

1、保持冷靜，展現(xiàn)理解

面對孩子的叛逆，首要的是保持冷靜。當(dāng)孩子表現(xiàn)出極端反抗時，家長的憤怒或焦慮只會加劇沖突。相反，展現(xiàn)出對孩子情緒的理解和接納，有助于平息緊張氣氛。

2、深入探討叛逆背后的原因

叛逆不是無緣無故發(fā)生的。它可能是心理成長的一部分，也可能是對某些問題的反應(yīng)，如學(xué)校壓力、社交困難或家庭矛盾。與孩子進行深入對話，試圖理解他們的感受和遭遇。

3、設(shè)立邊界并堅持規(guī)則

即使是極度叛逆的孩子也需要明確的邊界和規(guī)則。家長應(yīng)該和孩子一起制定這些規(guī)則，并確保它們既公正又一致。一旦規(guī)則確定，就需要堅定不移地執(zhí)行。

4、強化正面行為，不要只關(guān)注負(fù)面行為

當(dāng)孩子的行為稍微向正面轉(zhuǎn)變時，及時表揚和鼓勵是非常重要的。這會讓他們意識到積極行為會帶來積極的反饋，逐漸減少負(fù)面行為。

5、提供選擇，培養(yǎng)決策能力

給予孩子一定的選擇空間，讓他們在一定范圍內(nèi)做決定。這有助于培養(yǎng)他們的自主性和責(zé)任感，同時也可以緩解叛逆的情緒。

6、保持一致的家庭教育理念

家庭成員之間在教育理念上的不一致可能會加劇孩子的叛逆。因此，家長需要協(xié)同一致，共同制定和實施教育策略。

如何教育孩子合理使用手機

1、家長以身作則。家長要切實認(rèn)識到自身的行為對孩子有巨大的影響。家長應(yīng)自己先合理使用手機，減少在孩子面前無節(jié)制使用手機的行為，特別是在用餐、與孩子交流時。孩子學(xué)習(xí)做作業(yè)的時候建議家長也在旁邊讀書或?qū)W習(xí)。

2、活動置換。讓健康向上的活動充實孩子課外時間。鼓勵孩子參與體育運動（足球、籃球、羽毛球）、藝術(shù)活動（繪畫、手工、合唱、器樂等）、閱讀、團體活動等多種形式的課外活動，讓孩子在現(xiàn)實生活中找到樂趣和成就感，減少對手機的依賴。

3、興趣替代。幫助孩子發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)他們的興趣愛好，如編程、機器人、科學(xué)實驗（物理化學(xué)生物）、音樂、舞蹈、攀巖、等。這些活動不僅能讓孩子在興趣中成長，還能有效分散他們對手機的注意力。

4、疏而不堵。與孩子進行開放而誠實的對話，讓他們認(rèn)識到手機在學(xué)習(xí)、獲取信息、社交等方面的積極作用。同時也讓他們了解過度使用手機的危害，如視力下降、注意力分散、影響學(xué)習(xí)等。客觀看待手機比強力壓制更能讓孩子理解和接受家長的理念。進一步引導(dǎo)孩子利用手機進行有益的學(xué)習(xí)活動，如在線課程、教育應(yīng)用、電子書等。這樣既能滿足孩子使用手機的需求，又能促進他們的學(xué)習(xí)和成長。

5、設(shè)定合理的使用規(guī)則：與孩子共同制定手機使用規(guī)則，明確每天可以使用手機的時間段和時長。比如，可以設(shè)定在完成作業(yè)、家務(wù)或戶外活動之后，有一定的時間用于娛樂和社交。同時，晚上睡前應(yīng)避免使用手機，以保證良好的睡眠質(zhì)量。同時與孩子保持定期的溝通交流，了解他們使用手機的情況和感受。同時，對他們的進步給予肯定和鼓勵，對存在的問題進行及時引導(dǎo)和糾正。為了激勵孩子遵守手機使用規(guī)則，可以設(shè)立獎勵機制。例如，如果孩子能夠連續(xù)一周按照約定使用手機，就可以獲得一些獎勵或特權(quán)。

6、管控和健康。許多智能手機都具備家長控制功能，家長可以利用這些功能來限制孩子訪問不良網(wǎng)站、游戲和應(yīng)用，以及設(shè)置應(yīng)用使用時間限制。同時家長要注意關(guān)注孩子當(dāng)孩子過度使用手機有時可能是孩子逃避現(xiàn)實壓力或?qū)で蟀参康姆绞健Ｒ虼耍议L要關(guān)注孩子的心理健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)并解決潛在問題。