孩子沉迷游戲，首先家長要以身作則，不要在孩子面前玩電腦，玩手機，多帶孩子參加戶外活動，讓孩子的業務生活豐富起來。

孩子沉迷游戲怎么辦專家教你三招

一是接納孩子，尋找孩子的閃光點，多表揚，多鼓勵孩子，幫助孩子樹立信心，走出學業的困境。

二是要營造寬松、和諧、友愛的家庭氛圍，父母要以身作則，身教大于言傳。如果父母手機不離手，孩子大概率也會沉迷游戲。

三是引導孩子體驗高級的快樂例如閱讀、書法、繪畫、舞蹈、運動。

孩子為什么會沉迷游戲

1、獲得成就感。

成長都要在不斷的摸索中累積經驗，在克服障礙的過程中找到對自我的肯定。

現在的社會，競爭的越來越激烈，而作為父母更是對自己的孩子嚴加管教，除了關心孩子專心學習、認真看書、考好成績，孩子很少參與與學習以外的活動或者家事；還有家長過渡的保護，剝奪孩子做一些從頭到尾由自己獨立完成事情的經歷。因此除了學習再沒有另外的事情來能證明自己的事情，同樣也失去了獲得成就感。

2、被需要、被肯定。

在龐大的電玩世界里，沒有人關切你的年齡、背景、學歷，每個人都是在虛擬環境中看各自的表現，并且每個人都需要建立互相支持與能力互補的關系，在游戲中獲得被需要、被肯定。

在游戲外，父母用分數決定了一個孩子的優秀與平庸，只要成績考好家長態度才是和藹可親、笑容滿面；成績一考差，態度180度大轉變，一味指責甚至打罵。指責會讓孩子在現實的社會中產生挫折感，想要逃離而進入電玩，尋找被肯定的歸屬感。

3、勝利背后的實時獎勵。

相對的在學習上努力和付出，得不到及時的贊美與鼓勵，從而喪失了繼續努力的理由與動力。在游戲中不同，只要克服一個小關卡、一次輕易的挑戰，就會獲得相應的獎勵，每一次的過關都是一次勝利。

獎勵是一種證明自己努力后獲得的鼓勵。生活中獎勵之事無處不在，只是父母們覺得那些對于大人來說都是不值得一提的，但是對于孩子來說，他們成長中有太多的第一次，第一次行走、第一次開口發音、第一次自己穿衣服、第一次寫完整自己的名字、第一次考100分、第一次拿獎狀、第一次洗襪子……孩子都需要鼓勵。

“開始”的本身就值得夸獎。而孩子興趣盎然的開始做自己感到有成就感的事情的時候，有的父母卻在那里指示著這樣不行、那樣太慢、這又不到位。別說父母獎勵了，就是孩子有信心能夠完成這件事情都困難。

三招避免孩子沉迷游戲

1、手機里盡量不要玩游戲

如果夫妻倆人不玩游，那么盡量不要在手機里下載游戲，對于年齡較小的孩子而言，能夠起到很大的作用，畢竟他們還不認識字，也不懂得自己下載游戲，所以如果父母說自己的手機玩不了，那么他們就會相信爸爸媽媽們的話。當然，這是一種善意的謊言，也只能針對于對手機不熟悉的孩子而言。

2、大人要做好榜樣

我們總是一心想戒掉孩子的網癮，但是大人們有沒有想過先戒掉自己的網癮呢？其實，大人用電子產品的時間比孩子多得多，不管是上班摸魚還是在家里，除了辦正事之外，剩下的時間都在玩手機。

一旦孩子開始意識到父母經常玩手機，那么他們就會開始試圖讓父母給自己手機。如果有一些家長比較不重視，就會直接扔給孩子一部手機，以減輕帶娃的壓力，但是他們沒有想到的是，長此以往孩子們的大腦就會被游戲霸占，而且很難戒掉游戲。

3、盡量帶孩子外出

當孩子外出的時候，外界的各種事物能夠轉移他們的注意力，還能讓孩子們開開眼界。束手無策的家長們可以利用這個方法，但前提是，在戶外的時候要看好孩子，自己更不能玩手機，畢竟戶外人多，玩手機很可能會忽視孩子的安全。當然，如果到了戶外依舊手機不離手，那跟在家里就沒有什么區別了。