應(yīng)該說這個(gè)是普遍家長存在的問題，從父母做起，很多家長到家后其實(shí)也是機(jī)不離手，這樣無形給孩子起到一個(gè)“榜樣”。所以應(yīng)該除了工作之余，在家陪孩子做些互動(dòng)，講講故事，聊聊天，陪他們玩玩具等這樣小孩的注意力就不會(huì)一直專注在上網(wǎng)上，周末帶他們出去走，或者同學(xué)家玩總的就是讓他忙起來。

初中生手機(jī)上癮怎么辦著魔了

1、家長要以身作則，盡量減少在孩子面前玩手機(jī)，努力做到不玩。

2、家長要督促孩子，在孩子完成作業(yè)的前提下，可以限制玩手機(jī)時(shí)間，時(shí)間到了要及時(shí)沒收手機(jī)。

3、努力培養(yǎng)孩子在別的方面的興趣愛好，盡量減少孩子與手機(jī)的接觸。

4、多于孩子溝通，告訴孩子玩手機(jī)的危害，讓孩子自我意識(shí)到手機(jī)上癮對(duì)學(xué)業(yè)下滑是多么嚴(yán)重的問題。

如何引導(dǎo)孩子對(duì)待手機(jī)，避免網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生呢

1、父母不能從內(nèi)心盲目地排斥手機(jī)。

孩子之所以愛玩手機(jī)，不是孩子離不開手機(jī)，而是手機(jī)對(duì)孩子有用，有了這樣的認(rèn)識(shí)之后，我們就能客觀、冷靜地對(duì)待手機(jī)了。

當(dāng)孩子知道父母的起心動(dòng)念是愿意讓他玩手機(jī)時(shí)，孩子玩手機(jī)的行為就會(huì)有所節(jié)制；反之，當(dāng)孩子知道父母的起心動(dòng)念是不愿意讓他玩手機(jī)時(shí)，孩子玩手機(jī)的行為就會(huì)變本加厲。

2、和孩子共同管理好手機(jī)、建立玩手機(jī)的規(guī)則。

提前給孩子制定玩手機(jī)的時(shí)間和規(guī)則，這樣當(dāng)孩子違反規(guī)則時(shí)，我們可以提醒；如果沒有提前給孩子制定玩手機(jī)的時(shí)間和規(guī)則，孩子違犯規(guī)則時(shí)，我們就會(huì)盲目地指責(zé)孩子，甚至?xí)咽謾C(jī)藏起來，或者一怒之下把手機(jī)摔掉。

3、豐富孩子的課余生活。

現(xiàn)在課業(yè)負(fù)擔(dān)重，孩子在學(xué)校要學(xué)習(xí)，周末還要參加輔導(dǎo)班等，生活比較單調(diào)，我們要幫助孩子豐富課余生活，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，比如運(yùn)動(dòng)、閱讀、畫畫等。孩子的生活豐富了，自然而然就會(huì)把精力慢慢從手機(jī)上分散出來，去做更有意義的事情。

4、還要培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識(shí)，讓孩子承擔(dān)更多的家庭角色和社會(huì)角色。

比如在家里，允許孩子養(yǎng)小寵物，參與家務(wù)勞動(dòng)等；多聽聽孩子的意見、建議，讓孩子在家里有話語權(quán)；必要的時(shí)候，父母在孩子面前示弱，讓孩子特別是男孩子能夠成為家庭的捍衛(wèi)者、爸爸媽媽的保護(hù)神。

手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品不是洪水猛獸，我們也沒必要談其就“色變”，而是充分發(fā)揮它們除了游戲之外的其他功能，讓孩子知道手機(jī)、電腦等除了游戲功能，還可以用來學(xué)習(xí)。

同時(shí)，父母也要為孩子起好榜樣，自己首先不要沉溺于手機(jī)，這樣，我們在給孩子制訂規(guī)則時(shí)，才更有說服力。

初中生手機(jī)上癮的危害有哪些

智能手機(jī)傷害孩子視力，導(dǎo)致孩子失明或者傷害孩子頸椎，導(dǎo)致孩子頸椎變形的新聞屢見不鮮，這些傷害都是有形的，可以眼見為實(shí)的。另外，沉迷智能手機(jī)的孩子常常會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉表現(xiàn)出消極態(tài)度，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力低下，進(jìn)而影響孩子的生長發(fā)育。

孩子的生理構(gòu)造和生理形態(tài)與成人不同，手機(jī)、平板電腦等無線電設(shè)備產(chǎn)生的電磁波輻射對(duì)兒童神經(jīng)系統(tǒng)的傷害遠(yuǎn)大于成人，過度接觸電磁波輻射對(duì)兒童健康狀況和認(rèn)知力會(huì)產(chǎn)生一定影響。

喜歡玩手機(jī)的孩子，習(xí)慣了手機(jī)帶來的輕松愉悅的信息，對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)感到枯燥乏味，學(xué)習(xí)成績下降，受到指責(zé)后更需要在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里找到慰藉，形成惡性循環(huán)之后，孩子逐漸喪失求知欲，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。整天沉迷于手機(jī)世界里，花費(fèi)在學(xué)習(xí)上的時(shí)間、精力自然就少了，久而久之，學(xué)習(xí)成績必然下滑。

可能大家都知道，孩子頻繁使用智能手機(jī)會(huì)引起視力下降。但更可怕的是會(huì)引起睡眠問題。

美國加利福尼亞州的一家健康機(jī)構(gòu)，做出了一項(xiàng)調(diào)查，手機(jī)光線比日常燈光對(duì)孩子睡眠的影響，把十位孩子分別進(jìn)入兩個(gè)房間，一個(gè)房子的孩子們在看電視后睡覺，用了28分鐘內(nèi)睡著：而另一個(gè)房間玩智能手機(jī)后的孩子，普遍在39分鐘之后睡著。當(dāng)然我們不建議孩子在睡覺前看電視哦。