孩子上學(xué)記憶力差怎么辦？成人對(duì)自己感興趣的東西往往很容易記住。相反，對(duì)自己不感興趣的東西，就要強(qiáng)迫自己花力氣去記住它。五六歲的孩子往往做不到這一點(diǎn)，對(duì)不感興趣的東西很難記住。所以不斷激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，他才能孜孜不倦去學(xué)和記。

孩子上學(xué)記憶力差怎么辦？

1、作息要規(guī)律。

睡眠好的人，往往思路清晰、記憶力強(qiáng)。疫情期間，許多孩子不知不覺養(yǎng)成了晚睡的習(xí)慣，有時(shí)候隔天起床，腦袋還未清醒，便已經(jīng)開始學(xué)習(xí)了。

這個(gè)時(shí)候，孩子昏昏沉沉的腦袋，怎么可能會(huì)充分吸收老師所教的知識(shí)呢？

所以，父母在孩子睡前，不要給孩子玩電子設(shè)備，以免他們大腦皮層過于活躍，導(dǎo)致無法早睡。也不要讓孩子在睡前攝入過多食物，太飽也會(huì)讓孩子無法早睡。

2、營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡。

孩子在生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入非常講究，建議各位家長(zhǎng)多給孩子吃一些應(yīng)季的食物，同時(shí)還要多給孩子吃一些，對(duì)大腦有益的食物。

比如：牛奶、小米、花生、菠菜、豆類等。更多的食物，父母可以自行搜索一下，網(wǎng)上會(huì)推薦很多。

同時(shí)，要嚴(yán)控孩子在高糖、高脂肪食物的攝入，研究發(fā)現(xiàn)，高糖、高脂肪食物也會(huì)對(duì)孩子的記憶力有所影響。

3、賦予孩子老師的身份。

當(dāng)孩子以為自己學(xué)會(huì)了一樣知識(shí)，那并不代表他真的是學(xué)會(huì)了。只有孩子能夠?qū)⒅R(shí)，揉碎了，吃透了，然后用自己的話，來教給別人時(shí)，才代表他真的是學(xué)會(huì)了。

所以，家長(zhǎng)在日常生活中，可以賦予孩子老師的身份，這樣孩子不僅能夠在教別人的過程中，溫習(xí)內(nèi)容。還能擁有自信，這也激發(fā)了孩子的求學(xué)欲望。

4、好記性不如爛筆頭。

好記性不如爛筆頭，這是一句非常實(shí)在的話，但是很多父母和孩子都沒有將它放在心上。

如果孩子每次都是當(dāng)時(shí)記住，后來又忘記了。那就讓孩子形成一個(gè)用文字來重復(fù)的習(xí)慣。

當(dāng)我們用筆寫下英語單詞的時(shí)候，我們的大腦會(huì)加深對(duì)這個(gè)單詞的記憶。學(xué)習(xí)沒有所謂的捷徑，只有踏踏實(shí)實(shí)，一筆一印，才能把知識(shí)牢牢刻入腦海里。

5、在最佳記憶時(shí)間學(xué)習(xí)。

你知道嗎？有些孩子適合早晨背英語單詞，而有的孩子適合在下午的時(shí)候背單詞，有的孩子則是在晚上。學(xué)習(xí)效果不佳，有時(shí)候往往是出在學(xué)習(xí)時(shí)間上。在黃金記憶時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)，往往能事半功倍。

建議家長(zhǎng)可以多關(guān)心下孩子，在哪個(gè)時(shí)間段記憶力比較好，思路比較清晰。而不是一味地讓孩子要在自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)。