有的孩子具有超強的記憶力，背東西看一兩遍就能記住，而有的孩子記東西卻需要費九牛二虎之力。讓孩子擁有一個好的記憶力非常重要，這樣不僅在學習新知識時更加容易，而且學習效果會更加顯著，如果孩子的記憶力不好，就會增加學習上的困難，讓孩子感覺學習很吃力。那么，孩子背誦記憶力差怎么辦？孩子記憶力差的原因。

孩子背誦記憶力差怎么辦？

1、保持充足的睡眠

其實，大腦的一些部分在睡夢中也依然在工作，它會在我們睡著的時候整合白天接受的信息，鞏固我們所識記的知識，這對我們記東西很有幫助。所以要想記憶力提高，充足的睡眠必不可少。家長要注意盡量不要讓孩子熬夜，以免對記憶造成損傷。

2、飲食均衡

孩子偏食、挑食等不良飲食習慣，造成的飲食不均衡，也可能是孩子記憶力不好的重要原因。建議家長幫孩子養(yǎng)成良好飲食習慣，在保證孩子飲食均衡的基礎(chǔ)上，適當添加一些魚類、牛奶、雞蛋、豆腐等富含蛋白質(zhì)、磷脂的食物，對提高孩子記憶力大有好處。

3、培養(yǎng)孩子專注力

有的家長可能發(fā)現(xiàn)，自家孩子在背書的時候總是心不在焉，一段時間里不能夠集中精力進行背誦，就會出現(xiàn)好像是背了很長時間，但卻記不住的現(xiàn)象。所以，建議家長給孩子定個規(guī)矩，盡量在背書之前把雜事辦好，然后在一段時間里集中注意力進行背誦。

4、掌握記憶方法

有時候孩子背書慢，不是因為能力不足，而只是因為沒有掌握正確的方法。建議家長教給孩子一些簡單有效的記憶方法，比如先理解需要記憶的內(nèi)容，再進行背誦；或者對要記憶的內(nèi)容進行切分，然后通過記住每個小部分，最終達到完全記憶。

孩子記憶力差的原因：

1、缺乏營養(yǎng)

孩子的記憶力差，跟營養(yǎng)方面也是有一定的關(guān)系，因為增強記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境，所以合理的營養(yǎng)才有助孩子營造良好的大腦環(huán)境。

2、注意力不集中

只有專心致志，聚精會神，大腦皮層才會留下深刻印象，記憶就不容易遺忘。如果精神不集中，一心二用就會大大降低記憶效率。

3、缺乏興趣

其實缺乏興趣，沒有積極性，很大程度上也不會集中精神，所以導(dǎo)致記憶力差。