孩子上課沒有專注力怎么辦

專注力是影響孩子學習成績的基本因素，孩子上課有專注力，那么孩子的學習效率往往會比上課沒有專注力孩子的效率要高。既然專注力對孩子的學習有這么重要的影響，孩子上課沒有專注力怎么辦呢？

孩子上課沒有專注力怎么辦

1.培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣

專注力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學階段，就很容易全面反抗學習，所以這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學業(yè)上。

2.家長不要吝嗇自己的鼓勵

家長需要多鼓勵孩子，多讓孩子做一些指示清晰及要求明確的事。所做的事須符合孩子的能力。孩子完成任務后，贊賞他的努力，譬如給他一個擁抱或欣賞的笑容，不足的地方，要耐心示范及鼓勵孩子重做。要始終相信孩子的能量是巨大的，給予它信任。

專注力是影響孩子一生的能力，擁有好的專注力會讓孩子終身受益，因此，家長要從孩子小的時候就開始培養(yǎng)孩子的專注力，首先我們要先從孩子上課專注力差怎么辦開始培養(yǎng)。

孩子上課專注力差怎么辦

1.將任務分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請看看學習任務是不是超出了孩子能接受的范圍。當孩子覺得學不下去、學習很難、對學習沒興趣的時候，可以把任務它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務，然后休息一下，直到任務完成。

這樣的方法可以讓孩子每完成一項任務就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務。所以，當孩子注意力不集中的時候，可以把任務分解成多個小任務，而不是讓孩子一次完成所有任務。

2.屏蔽使孩子分心的干擾

很多家長抱怨，孩子也努力學習了，每天回來都坐在書桌前自覺看書，完成作業(yè)，但孩子就是沒有一個好成績。家長們可能忽視了一個方面，就是孩子在學習的過程中有沒有集中注意力，全身心的投入，是不是在專注的學習。因為孩子沒有專注力也會導致低效率的學習，很浪費時間。

孩子沒有專注力該怎么辦

1、規(guī)律作息

幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律性的作息習慣，到點就睡覺，到點就起，良好的生活習慣是需要培養(yǎng)的。如果孩子的作息時間黑白顛倒，晚上不睡，白天就會出現(xiàn)精神不振的情況，這樣的生活狀態(tài)是沒有精神學習的，也就會出現(xiàn)注意力分散不集中的情況。

2、學會合理安排時間

幫助孩子養(yǎng)成主動學習的習慣，讓孩子形成自覺學習的習慣，能夠讓孩子學會專注自覺學習。家長也很忙碌，沒有時間經(jīng)常陪讀，時刻看著孩子學習。當孩子到了初中、高中階段，許多家長也沒有能力輔導孩子學習。所以，“抓”是為了“放”，家長一定要早作準備。

孩子已經(jīng)開學了，很多家長也陸陸續(xù)續(xù)收到老師的反饋情況了，相信很不少家長和我一樣收到老師說：孩子上課專注力不行的問題了，聽到老師這樣的反饋，家長朋友不要著急，我們一起來看一看孩子上課專注力不行怎么辦的問題，然后再針對性的去解決問題，效果會更佳哦。

孩子上課專注力不行怎么辦

1、關注孩子的情緒和內(nèi)心世界

不少孩子入學后表現(xiàn)出的注意力不集中，其實只是有心事而已。因此父母平日多跟孩子交流、談心，關注孩子的情緒變化，多給以關注和情感支持，對于學生而言特別寶貴。

2、培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣

孩子上課專注力不行的問題出現(xiàn)之后，家長就要明白專注力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學階段，就很容易全面反抗學習，所以這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學業(yè)上。

專注力是孩子學習的基礎條件，它取決于孩子上課能不能認真聽講。孩子上課專注力不夠，勢必會影響到學習，這時候，就需要家長正確的引導和教育了。那么，孩子上課專注力不夠怎么辦呢？

孩子上課專注力不夠怎么辦

1、不要打擾孩子做事情

在孩子專注做一件事情的時候，家長最好不要去打擾孩子，等孩子自己停下來后，在和孩子說話。比如，孩子在做作業(yè)的時候，不要動不動就問孩子餓不餓，做完了沒有。在陪孩子寫作業(yè)時，也不要時不時就說孩子寫字太慢或是做錯了等。

2、多進行一些專注力的訓練

家長可以對孩子做一些專注力訓練。比如，每天讓孩子保持30分鐘的大聲閱讀，在讀的過程中，要求不讀錯，不讀斷。或者跟孩子玩一些能提升專注力的游戲，比如，拼圖、樂高等，這些都可以提升孩子的專注力。

首先要找到孩子上課注意力不集中的原因，仔細觀察，和孩子交流，到底為什么上課走神。其次要研究對策，針對孩子上課注意力不集中的原因，制定改變孩子習慣的策略方法，和老師積極溝通，配合孩子去橋正。

孩子上課專注度不夠怎么辦

一是盡快熟悉環(huán)境。家長可以帶孩子參觀學校和孩子所在的教室，一邊參觀，一邊給孩子詳細地介紹和講解，讓孩子對自己所在的環(huán)境非常熟悉，不再好奇。同時，產(chǎn)生一種對學校的熱愛之情，特別愿意在這里好好學習，立下小小志向。

二是明確學習任務。家長可以和老師取得聯(lián)系，幫助孩子制定每周的學習計劃，明確每一天的學習任務，讓孩子帶著任務去聽課，以此集中他的注意力。如果哪一天有進步，就及時表揚，鼓勵孩子一天一天地堅持，最終養(yǎng)成注意力集中的良好習慣。

三是培養(yǎng)學習興趣。常言道，興趣是最好的老師。家長可以針對語文、數(shù)學兩門主要課程，對孩子進行興趣引導。如，給孩子講一講漢字的構成與發(fā)展，文學的美妙與魅力；講一講神奇的數(shù)字，古今中外一些著名數(shù)學家的感人故事等。不在乎孩子聽懂多少，主要是讓他對所學課程產(chǎn)生興趣，上課就不會注意力不集中。

四是教育從家庭開始。為了配合學校教育，首先從家庭開始。每天晚上，安排孩子在家學習一節(jié)課。這一節(jié)課中，不論孩子是讀書、寫字，還是畫畫、彈琴，都要嚴格按照學校上課的要求來執(zhí)行。要求孩子注意力集中，專心致志地做好每一件事情。不到下課，絕對不能喝水、吃零食、上廁所，或者隨意和爸爸媽媽說話等。日復一日，年復一年，持之以恒，上課注意力集中的好習慣是一定能養(yǎng)成的，而良好的習慣會使孩子終身受益。

很多初中孩子沉迷玩手機和看電視，家長喊他做事都喊不動，有時在寫作業(yè)時，也會寫著寫著放空自己。家長看到這樣的情況都會很著急，總是一頓訓斥，如果發(fā)現(xiàn)孩子上課走神不專注，那么就更要重視起來。

初中孩子上課走神不專注怎么辦

1、排除干擾因素

在孩子準備學習之前，家長要讓孩子關閉所有電子產(chǎn)品，尤其是手機要關機，而不要放在振動模式，因為同學之間難免會互相聯(lián)系，如果在孩子學習期間手機不斷振動，就會導致孩子無法靜下心來學習。

2、做好準備工作

在孩子準備學習之前，家長要督促孩子做好充分的準備工作，把所有需要用到的學習資料和學習用品都擺放在書桌上，并且要分門別類地整理好。這樣就能在學習過程中很方便地拿到需要用的物品，而不必頻繁地走來走去翻找物品，不僅浪費學習時間，還會導致分心，無法集中精力學習。