家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的注意力？專注力現(xiàn)在越來(lái)越受到人們的關(guān)注，從孩子的學(xué)習(xí)到生活無(wú)不需要孩子專注的能力。但有的孩子天性活潑好動(dòng)，個(gè)別嚴(yán)重的還有多動(dòng)癥！那專注力后天可以培養(yǎng)么？答案是可以的！

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的注意力

假如我們家長(zhǎng)認(rèn)為孩子注意力不集中，首先我們得先確認(rèn)孩子注意力有沒(méi)有問(wèn)題。是真的注意力不集中還是因?yàn)槠渌驅(qū)е潞⒆拥纳⒙侠ＵＡ軞q左右的兒童專注力在１０－１５分鐘就算正常，假如遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這個(gè)數(shù)字孩子就錯(cuò)在注意力方面問(wèn)題。

培養(yǎng)專注力最好的辦法就是通過(guò)培養(yǎng)孩子專注做一件事，隨后逐漸加長(zhǎng)時(shí)間，從而達(dá)到鍛煉專注力的目的。這里面要注意兩個(gè)點(diǎn)：第一點(diǎn)，這件事最好是孩子自己的興趣所在（比如繪畫(huà)、輪滑等），因?yàn)榕d趣是最好的老師，同時(shí)這個(gè)鍛煉必須需要孩子的認(rèn)可。第二點(diǎn)，通過(guò)孩子在一件事的專注，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)引導(dǎo)孩子延伸到學(xué)習(xí)生活的其他方面來(lái)！

在鍛煉孩子專注力期間，家長(zhǎng)們一定要有耐心，因?yàn)檗D(zhuǎn)變真的很難，不僅對(duì)于孩子，對(duì)于成年人也是如此！

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的注意力和專注力

１、家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的癥結(jié)所在。比如，有的孩子注意力不集中是因?yàn)榛加小岸鄤?dòng)癥”，這就需要看心理醫(yī)生。注意力不集中有如下癥侯：經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故就煩躁不安，好像對(duì)什么都不太感興趣；對(duì)任何一種東西都無(wú)法保持較長(zhǎng)時(shí)間的專注；在課堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。

２、為孩子營(yíng)造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

許多孩子注意力不集中，主要與家庭環(huán)境有關(guān)。有的家長(zhǎng)白天上班很累，晚上就喜歡看電視，而且聲音很大，還有的家長(zhǎng)喜歡把鄰居、同事約在家里打麻將，這必然會(huì)影響孩子的注意力。

３、主要培養(yǎng)孩子的責(zé)任感

家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子明白，學(xué)習(xí)是孩子自個(gè)兒的事，用心學(xué)習(xí)，是對(duì)自己將來(lái)負(fù)責(zé)。通過(guò)劉苦學(xué)習(xí)，掌握了各種技能，是將來(lái)在社會(huì)上立足的資本。

４、發(fā)掘孩子的學(xué)習(xí)興趣

如果一個(gè)學(xué)生對(duì)哪門(mén)功課毫無(wú)興趣，那就很難要求他集中注意力。假如孩子對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容興致勃勃，根本不用誰(shuí)督促就能全神貫注。興趣是最好的老師，是獲取成功的重要條件。

５、孩子學(xué)習(xí)的速度和難度要適中

在每一個(gè)年齡段，孩子接受的新知識(shí)都有一定的量：當(dāng)要求孩子的學(xué)習(xí)速度太快時(shí)，孩子肯定會(huì)囫圇吞。如果速度太慢，孩子的思維就容易解急，從而造成開(kāi)小差、走神。