做家長的也是需要時刻關注孩子的內心變化的，其實孩子并不是我們所認為的無憂無慮，他們也會因為生活和學習上的壓力而覺得情緒壓抑，對孩子的心理也是會產生較大的影響，那么孩子內心壓抑的表現和疏導都有什么呢？

孩子內心壓抑的表現

1、攻擊性行為

語言表達能力有限的孩子，減輕壓力的唯一方式就是激怒或欺負他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無關系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這也就是說，家長應該盡量少一點地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。

2、人際關系不好

有部分孩子是由于性格原因造成和朋友關系較差，此時，家長也就可以讓孩子在日常生活中和朋友互幫互助，多與朋友進行溝通。如果出現問題，建議家長及時幫助解決，避免讓孩子覺得被孤立，同時讓孩子認識自身缺點并改正。

3、過度地焦慮

對于那些恐怖、可怕、害怕的事情，如臨近考試時，看到報紙、新聞中那些不好的報道時，遇到突發事件的時候，孩子就會表現出害怕情緒，這也是很正常的。

但是，如果你家孩子對絕大多數的人或事物都感到害怕因，那就能說明他(她)的壓力過大或壓抑過嚴重。

孩子內心壓抑的疏導方式

1、與孩子進行肢體接觸

在家庭教育中，父母可以多跟孩子接觸一下。很多家長在孩子長大后都不會抱孩子了，于是，親子關系自然而然也就疏遠了。之前就有位教育家說：家長要一天4次擁抱你的孩子。雖然沒有這么夸張，但是和孩子有一些肢體上的接觸還是有必要的。

2、多觀察、溝通孩子

家長是需要很細心的觀察的，花時間和精力多跟跟孩子溝通，讓孩子將自己的內心壓抑和疑惑說出來，父母引導他們將這些問題解決，要用科學的方式快速的找到引發孩子內心問題的原因，并將以解決，還孩子一個健康的心理狀態，迎接孩子美好的明天。

3、讓孩子學會面對

有些孩子因為自己某些想法和別人不一樣，受到了嘲笑，甚至會被孤立，不知所措。對于這樣的情況，家長要教育孩子，堅持自己的原則，不對的事情一定不要做，讓孩子明白。有自己的主見、有自己的思想，才是一個人成熟的表現，也就不會出現內心壓抑的情況了。