如今中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力是很大的，這就需要孩子們保持堅(jiān)強(qiáng)的毅力，如果抗壓能力比較差的話，就有可能出現(xiàn)成績越來越差的情況。面對問題家長不要慌了陣腳，那樣反而會(huì)將負(fù)面情緒傳遞給孩子，那么家長應(yīng)該怎么做呢？

高三學(xué)生成績越來越差家長怎么做

1、家長在調(diào)整好自己的情緒之后，就需要冷靜分析孩子成績下滑的原因，這個(gè)原因可能是多方面的，也應(yīng)該考慮家長自身的一些因素。這個(gè)過程需要和孩子進(jìn)行細(xì)致耐心的交流，這個(gè)交流過程家長應(yīng)該充分站在孩子的角度，不要一味將自己的理解強(qiáng)加給孩子。

2、要幫助孩子提高成績，必須幫助他們找回自尊，樹立信心。孩子們的成長過程需要信心支撐，永遠(yuǎn)不要讓他們感到自己不聰明，使他們保持能夠提高成績的信心。一點(diǎn)點(diǎn)的自信心就可以取得很大的成效。

3、家長要懂得調(diào)整自己的期望值。在高考這個(gè)時(shí)期，很多家長會(huì)有意識(shí)無意識(shí)的透露出希望自己的孩子可以考上名校，可以多才多藝，這些期望會(huì)成為無形的壓力，時(shí)時(shí)刻刻的壓在孩子頭上，讓孩子覺得壓力山大。

4、與老師溝通后，對孩子的成績，以及影響成績的因素，有了一個(gè)充分的了解后，家長還應(yīng)該聽從班主任的建議，用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎス膭?lì)孩子好好學(xué)習(xí)。當(dāng)成績下滑時(shí)，孩子內(nèi)心會(huì)變得焦慮，而此時(shí)的他們，恰恰是需要認(rèn)可和鼓勵(lì)的時(shí)候；家長適時(shí)的提供幫助，能夠讓他們感受到關(guān)愛，從而用積極的心態(tài)去學(xué)習(xí)。

5、孩子行為規(guī)范不能讓道。規(guī)則不能隨意破壞，良好的規(guī)則容易營造環(huán)境的穩(wěn)定、心理的穩(wěn)定。家長要配合老師一起對孩子的生活進(jìn)行管理和制約，不能縱容孩子，否則長期以往孩子將缺乏意志力。

高三孩子壓力大怎么辦

方法1：在一件事情上失敗，短期內(nèi)又無法改變時(shí)，可以通過其它活動(dòng)來彌補(bǔ)不能實(shí)現(xiàn)的愿望，或者轉(zhuǎn)移留意力，讓壓力在其他活動(dòng)中得到釋放。如參加文體娛樂活動(dòng)，使自己獲得愉快的心情，壓力就會(huì)逐漸消解。

方法2：不只是在課程學(xué)習(xí)上訂立合宜的目標(biāo)，在生活適應(yīng)上也應(yīng)給予適宜的期待。有的孩子對陌生情境的適應(yīng)度高，但有的孩子需要較長的預(yù)告、準(zhǔn)備期。我們要清楚的知道，孩子的特質(zhì)及能力的優(yōu)勢與限制所在，而提供給孩子的是對生活的挑戰(zhàn)，而非做不到的負(fù)擔(dān)。

方法3：高三和別人交流有時(shí)候我們感覺壓力太大，內(nèi)心積壓太多事情的時(shí)候，不妨去和老師、同學(xué)、父母交流，把自己內(nèi)心的想法告訴他們，把自己的煩惱告訴他們，真的會(huì)讓我們積壓許久的心情輕松很多。

高三厭學(xué)不想上學(xué)了怎么辦

一、家長要引導(dǎo)高三學(xué)生給自己一個(gè)合適的定位和評(píng)價(jià)，讓他們知道自己的學(xué)習(xí)成績能達(dá)到什么樣的程度，有沒有提高和進(jìn)步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實(shí)際的目標(biāo)，只會(huì)讓自己覺得學(xué)習(xí)無望。

二、對學(xué)生應(yīng)以表揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)為主，激發(fā)高三孩子學(xué)習(xí)的積極性，讓高三孩子自覺克服不良行為，不要傷害高三孩子的自尊心，要讓高三孩子自認(rèn)為是一名好學(xué)生，自我約束，自然會(huì)向好學(xué)生方向發(fā)展。

三、家長要耐心的與孩子交流，搞清楚孩子為什么不想上學(xué)，比如孩子考試沒考好，對哪一門課學(xué)不進(jìn)去成績差，或者是和同學(xué)吵架鬧矛盾等等，這些原因都會(huì)使孩子不想上學(xué)。家長要幫孩子解決了這些問題，孩子就會(huì)高高興興的去上學(xué)。